本文目录一览：
三文鱼西兰花的做法步骤图,怎么做好吃
1、三文鱼饭团的做法 蒸好的米饭加适量寿司错拌匀。红椒和黄椒切碎丁，西兰花入水焯至7分熟，切碎丁。锅里烧一点油，油热后，讲黄椒、红椒和西兰花丁放入稍微炒一下，不要炒的太过。三文鱼解冻洗净，擦干水分。
2、三文鱼西兰花意面的做法 准备两个锅，一个锅烧水，加入一茶匙盐，放入切好的西兰花煮，要煮的尽量烂一点。西兰花捞出，还在这个锅里放入意面煮。根据自己面条包装上所提示的时间，我的螺旋面比较容易熟，煮了五分钟。
3、三文鱼西兰花粥的做法 西兰花就在这颗大的上面取三小颗，然后泡下水，洗净，煮熟，煮软后捞起，把它碾碎备用。
4、三文鱼500克、西兰花200克、芝士片2片、黑胡椒粉1克、盐1小撮。做法：（1）在三文鱼表面稍微划几刀，然后鱼身均匀涂抹上一点点盐。（2）西兰花洗干净之后，切成小朵，放入沸水中焯烫5分钟后，捞起沥干水分。
5、西兰花洗净 水煮沸 放入西兰花 西兰花颜色变深，变绿。水再次沸腾，捞出 调制酱料，加生抽 加一点芥末，与酱油拌匀。
6、做法 将三文鱼洗净切丁，西兰花洗净焯过，取顶端绿色部分掰成小块，将香菇焯后切丁，圆生菜洗净撕成小块。取沙拉碗，放入水果醋，加入1汤匙水、月见草油、香菜碎、蛋黄搅拌均匀，加入少许盐、生抽，拌匀成调味汁。
花之恋的做法
用料 三文鱼 200克 芒果 适量 寿司饭 100克 寿司醋 18毫升 沙拉酱 适量 蟹籽 少许 香芒花之恋的做法 将寿司醋倒入刚煮好的米饭中拌匀。从冰箱里取出三文鱼，-3度冰鲜，避免三文鱼的水分流失，锁住了营养和新鲜。
然后把准备好的甜虾、龙利鱼、八爪鱼，搭在准备好的黄瓜丝上面(注意：龙利鱼、八爪鱼、甜虾、的方向走势要一样才好看。)，然后将准备好的三文鱼裹成花之恋的形状放在刚刚留出来的那个角靠中间一点位置。
水及寿司醋拌匀做成醋水，将双手沾上醋水，取1份饭，握紧成饭团， 围以三文鱼片，顶部放上1满茶匙李锦记XO酱，饰以蟹子；重复以上 步骤做成花之恋寿司。 注：可用寿司模做成不同形状之寿司。
接着是花之恋，先捏一个小小的饭团，四边围上三文鱼片。顶端放上美乃滋（最好是欧美产美乃滋，日产的太甜），最后撒上松露油（可选）。
花之恋，一种著名的寿司。因为形状，颜色像花一样鲜艳，色彩比较协和。
花之恋布丁 原料： 芒果肉约150克 开水50克 鲜奶50克 细砂糖30克 吉利丁15克 做法： 吉利丁用水泡软，让其吸足水份体积发大后备用。[美食中国] 芒果肉加水用搅拌机打碎(与可切成肉丁)，后加入鲜奶拌匀。
两种三文鱼的美味特色做法介绍
三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。
煎制 三文鱼的背部因为脂肪较少，肌肉处于更加紧实的状态，更适合加热食用。做法相比刺身而言多了很多选择，常用的方法有腌渍或者煎。三文鱼全熟的做法虽然很方便，但是会因为脂肪和水分丢失而变得略显僵硬。
[清蒸三文鱼]配料：三文鱼、葱、姜、蒜、酱油、料酒、植物油、白糖。练习：三文鱼去皮洗净，切块放入蒸盘中。加入4勺料酒。葱、姜、蒜洗净切段。煮沸后，将三文鱼放入蒸盘中，加盖蒸20分钟。
三文鱼片怎么炒的做法
三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。
目录方法1：腌渍三文鱼片混合蒜盐、柠檬汁和橄榄油。腌渍三文鱼。放进冰箱里30分钟。方法2：烘烤将烤箱预热至400华氏度（200摄氏度）。把三文鱼转移到准备好的烤盘里。烘烤15分钟。
三文鱼片做法：食材：红椒、洋葱、西葫芦、茄子、柠檬、三文鱼、薄荷、迷迭香、百里香、盐、胡椒粉。制作步骤：将红椒切丁。洋葱先切半，再切成细圈，葱也切成细圈。西葫芦和茄子都切成丁。柠檬切片待用。
三文鱼去鳞切块。加入黑胡椒、盐、柠檬汁、鸡蛋清上浆。尖椒斜切成段，大葱切段，大蒜切片。锅里倒油烧热。油热后爆香尖椒、葱、蒜。将三文鱼倒入迅速滑散。翻炒几下，加入生抽。
也可以选择把鱼片均匀的裹上一层生粉糊，之后放入开水中，煮熟之后捞出沥水也可以。我们在炒锅中把葱姜蒜爆香，然后再加入酸菜，炒出香味之后放鱼片入锅炒匀，最后放上胡椒粉调味就可以出锅吃了。
做法：将三文鱼切成长方片，白萝卜切丝；将白萝卜丝垫底，三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成。 吃法：将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食。
