足球赛事推荐预测，踢足球能改善抑郁吗？
最近刚发布的一项研究或许可以从另一个角度回答这个问题。
足坛向来不乏抑郁症
2011年11月27日，时任威尔士队教练斯皮德（Gary Speed）在家中自缢身亡。
斯皮德的母亲曾对《威尔士报》说：“假如当年他不是一名球员，也许这一切都不会发生。”2012年，斯皮德姐姐莱斯利将斯皮德的抑郁与焦虑告诉了人们，他一直保持的坚强、成功和自信与他内心里抑郁、失落相互抵触。抑郁症如同光明里隐匿的黑狗，一点点吞噬了这个男人的心。但直到最后，加里-斯皮德也没有告知人们自己的痛苦，他对待人生就像他对待足球一样的理想、完美主义。
此外，16岁就被热刺看中选入青训营的英国球员里昂斯，因未能得到热刺合同而患上抑郁症，于2013年选择卧轨自杀；2009年，德国天才门神恩克，因抑郁症选择卧轨自杀；曾经被誉为德国最有才华的球员，球迷的宠儿代斯勒因无情的膝伤令状态一落千丈，最终患上抑郁症，年仅26岁选择退役；2012年，效力于釜山公园队的郑敏亨在汽车中身亡，警方在车内找到了郑敏亨的遗书，认定是悲观性格导致的忧郁症引起的自杀......
12岁之前参与足球比赛更容易罹患抑郁
相对于12岁之后踢球的人来说，在12岁以前就开始踢足球的人，其情感淡漠和抑郁症状的风险是前者的两倍。
一项对足球运动员的神经精神评估研究发现，在12岁之前开始进行这项运动的人比那些在12岁之后开始的人更容易表现出抑郁和情感淡漠的症状。这种联系独立于球员的当前年龄，足球比赛持续时间，或学习障碍史。
波士顿大学公共卫生学院生物统计学副教授Yorghos Tripodis博士说，“研究结果表明，如果有两个相同年龄的足球运动员，他们有相同的命中次数，只不过其中一人从12岁开始踢球，而另一人从17岁开始，那么从12岁开始踢球的人有更大的行为问题风险。”
之前的研究已经发现早期足球运动与之后的精神障碍、认知问题及神经退行性疾病（慢性创伤性脑病，CTE）有关联。虽然这些研究主要是在职业足球运动员中进行的，但Tripodis及其同事的研究也包括许多在高中或大学停止踢球的业余足球运动员。调查结果表明，即使在青少年时期短暂的踢球经历，也可能会产生长期影响。
研究人员对214名业余和职业足球运动员的数据进行分析，他们是正在进行的一项名为“神经退行性疾病证据收集的纵向研究”（LEGEND）的一部分。这些前运动员（平均年龄50岁）进行了一系列年度认知测试和情绪测试，包括通过电话进行成人简明认知功能测试（BTACT）、执行功能行为评定量表-成人版、流调中心抑郁量表和情感淡漠评定量表。
重大进展：CTE可能具有生物标记物
Triporei及其同事在对这种神秘的神经退行性疾病研究时取得了重要进展。通过比较具有CTE的已故足球运动员的脑组织样本，并与阿尔兹海默病患者和健康对照者的样本进行比较，他们鉴定了潜在的CTE生物标志物：CCL11蛋白。
这种蛋白在CTE组中水平升高，但在阿尔茨海默病样品中没有变化，并且CCL11的含量与所踢足球的年数相关。CCL11也存在于脑脊液（CSF）样品中，作者建议测量CSF中的CCL11可能有助于诊断CTE。不过，他们还提醒说，这是一个非常初步的分析，只评估了一部分捐赠大脑。该研究结果于9月26日在《PLoS One》杂志上发表。
当调查人员根据初次接触足球的年龄将他们分组后，他们发现在12岁之前开始上场的球员的执行功能和情感淡漠测试得分是之后年龄组的两倍，而抑郁得分更高，约为三倍。
Tripodis说，之所以将12岁作为分水岭，是因为有文献指出，10到12岁是男性大脑成熟的关键时期，在这段时间内完成重要的神经连接，特别是情绪调节区域。早期接触足球比赛是“一个重要的风险因素，但并不是唯一的风险因素。所遭遇的累积打击次数也是一个问题，所以无论你什么时候开始，都有行为问题的风险。”
按照同样的标准，很多在青少年时期踢足球的参赛者的测试成绩都是正常的，所以早期暴露于足球并不能有明确的结论。
有趣的是，使用BTACT评估发现，早期暴露于足球并不会对认知有显著影响。这与2015年的一项研究刚好相反——早期的足球比赛与老年职业球员的记忆问题有关。Tripodis推测，或许因为BTACT是简短的电话采访，可能不够全面，难以捕捉到微妙的认知问题。他说，这是一个需要进一步探索的领域。
Tripodis也提醒说，这项工作虽然涉及到足球运动员，但并没有对足球暴露年龄与神经退行性疾病做出任何结论和联系。CTE只有在死后才能被诊断出来，尽管参与者中有很多症状与CTE有关，但也可能是其他疾病导致的。
运动有益心理健康和身体健康，但也得注意方式方法！
图片来源：网络
参考文献
M L Alosco, A B Kasimis, J M Stamm, et al. Age of first exposure to American football and long-term neuropsychiatric and cognitive outcomes. Translational Psychiatry. 2017(7),e1236. doi:10.1038/tp.2017.197
6月11日中国女排江门站对阵波兰队的比赛开打？
北京时间2019年6月11日晚8点，世界女排联赛江门站将展开较量，中国女排迎来了波兰女排的挑战。这场比赛，央视会进行转播，但不是CCTV5，而是CCTV5+，因为和中国国足对阵塔吉克斯坦的热身赛冲突，所以这次中国女排让路，央视体育主流频道将直播男足的比赛。
对于这场比赛，我看好中国女排总比分3-0取胜，过去两站，中国女排全胜告终，特别是前几日香港站最后一场比赛，中国女排3-2逆转意大利队，实现绝地大逃亡。具备坚强精神的中国女排，不到最后一刻，永不言弃。此次来到江门，中国女排的对手实力更强了，但我依旧支持中国女排连胜波兰，美国，土耳其，夺江门站的冠军。
这一站的三个对手，属波兰实力最弱，波兰队虽然在今年的瑞士精英赛拿到了冠军，但他们却输给过中国女排二队，这一次女排全主力出战，必胜！祝中国女排好运，加油！
大家来预测一下12月份的东亚杯？
如无意外，这个东亚杯冠军还可能是韩国队。但是中国队历来在东亚杯的成绩也不差，主要就是投机倒把，还曾“偷”过两次冠军。至于本次东亚杯嘛，真希望李铁带队再“偷”一次，狠狠打脸老头。
虽然东亚杯也属于国际A级赛事，同样计算FIFA积分，但却没被安排进国际足联比赛日程内，所以日本和韩国基本都是二队参赛，毕竟主力球员都在欧洲联赛效力，不大可能回来参加这种赛事。也正是如此，中国国足在东亚杯上成绩并不差。
在过去的7届东亚杯比赛，中国国足取得2次冠军、2次亚军、3次季军。这成绩比中国女足还出色，中国女足在东亚杯还几次垫底，从未获得过冠军。
不过，事实真的如此嘛？肯定不是，中国国足没这实力。只不过是投机倒把，日韩都派二队参赛，而国足却是实打实的主力参战，这才让国足取得这些成绩。
其实中日韩足球的差距，早就越拉越远啦。如果日韩都重视东亚杯比赛，而不是拿来练兵的话，即使是二队参战，国足也同样会溃不成军。看下日本队参加美洲杯比赛就非常简单明了。
现在有意思的是国足也学日韩说练兵，里皮以国脚需要休息为由，表示不带队参赛。这个冠冕堂皇的理由，也不知道是谁真的需要休息！只能感叹下中国足球的钱太好赚啦。
那李铁带队又会获得什么成绩呢？说实话，期望不高，毕竟国足、国奥主力球员都不能入选这个“国家二队”，李铁本事再高，也是巧妇难为无米之炊。说是培养年轻本土教练，可又似是让李铁去背黑锅。
说到底，里皮和中国足协就是沆瀣一气，都挺会找理由的。
即使如此，咱们也必须支持李铁，希望李铁能够带队获得好成绩，狠狠打脸这些人。也希望被李铁选中的这些所谓二队球员，努力拼搏，为自己正名。
虽然说被国足和国奥征调的球员不能入选，但也有不少遗珠，这些球员的实力还是非常不错的。
举个简单的例子，中超助攻榜排名前三的本土球员，里皮竟然一个也没看上，真是佩服里皮的眼光。
杨立瑜、曹赟定、唐淼，这三位球员可以为李铁包办左右两条边路，特别是曹赟定和唐淼，只要李铁战术安排得当，充分发挥出两人的特色，那李铁的国足两翼齐飞，何其壮观。
中卫方面，江苏苏宁李昂也是实力不俗，和恒大高准翼搭档，值得期待。高准翼懂韩语，还可以刺探军情。门将的话，更是有不少优秀球员，北京国安邹德海和恒大刘殿座都非常不错，本赛季表现都极其出色，稳定性极高。
中场可能稍微差点，何超、李行、刘云、谢鹏飞、杨世元、彭欣力、冯劲等，看似也还可以。前锋线，长春亚泰谭龙状态不错，李圣龙、吕文君都可以。
大概数下，还是有不少球员可供选择。虽然和里皮的国足有点差距，但事实上来说，差距也不大。或许李铁和这些球员更有拼劲，注入“汉军”的气质，同样可以取得优异的战绩。
所以，本次东亚杯最终结果，国足夺冠有难度，毕竟韩国队是在主场作战，有不可言说的因素吧。国足和日本队争第二还是有机会的。无论输赢，只要李铁的队伍能够打出气势和血性，强过里皮的国足，达到打脸的目的就完美啦。
最终排名或许就是：韩国、中国/日本、中国香港。
国足下场世预赛主场打关岛？
国足世预赛首轮5-0马尔代夫，让球迷们有了期待，下轮回到主场，面对小组赛最弱对手关岛，进几个球才能让大家满意呢？
带着5-0大胜马尔代夫，刷到5个净胜球+登上小组榜首的愉悦心情，国足返程。和启程的地点一样，都是广州。而一个月之后，国足将在广州迎来40强赛的首个主场，对手是比马尔代夫更弱的关岛。
5-0大胜马代，国足创造了第2轮的最大赢球比分纪录，一场大胜，对于球队来说提升了信心，对于球迷来说，则提升了对球队的期待。一个月后对阵关岛，取胜还是稳稳当当的，但赢几个，国足才能像首战那样让球迷满意呢？
5-0马代，赢的不是球而是信心
中国人喜欢开门红，这不假，但对于球队来说，开局之战并不好打，好的开局等于成功的一半。赛前的声音，就是国足赢就行，带回3分即可。比赛的前半个小时，的确朝着这个趋势发展，国足能赢就不错了。
但随着吴曦帮助国足打破僵局，杨旭射门踢疵变成助攻让武磊破门，加上下半场一上来马尔代夫突击冒进，最终让国足拿到了一场5-0的大胜。赢球不出意外，比分有点让外界惊讶，毕竟世预赛赛场的马尔代夫主场不好惹，韩国、伊朗和卡塔尔都在此受阻，或者险些折戟，国足本身18年前也仅仅1-0小胜。
所以对于国足来说，这场球赢下来在计划之中，但刷到5个净胜球，仅用一场比赛就领跑A小组，却有点意外。不过一场大胜的同时，归化球员艾克森的梅开二度，让一切都那么美好，更为关键的是，超出计划的净胜球数，让国足的信心得到极大提升，更是让球迷对于球队的期待提高。
能在客场赢马尔代夫5个，回到主场呢，该赢几个，面对最弱的关岛，又该赢几个？
一个月后主场pk最弱对手，赢几个算赢？
与马尔代夫一役，国足最后的备战放在广州，从马代凯旋归来，又是落地广州。不过这一切都不是最重要的，最重要的是，一个月后的第3轮，也就是国足40强赛的首个主场，还是广州，并且这个对手是A组最弱的关岛、主场1-4输给菲律宾的关岛。
国足史上与关岛有过相遇，19年前的亚洲杯预选赛，国足19-0大胜，创造了队史的最大比分赢球纪录。并且在40强赛球队中，关岛的排名位列世界第190位，仅高于斯里兰卡（第200位），甚至不及几支在亚洲区第一阶段就出局的队伍。
首战客场赢了马尔代夫5个，也让球迷盘算，40强赛的首个主场应该赢关岛几个，才算真正打服对手。客场赢马代5个，赢得满堂喝彩，主场首秀面对更弱的关岛，进球数至少翻倍才算完成任务？上届40强赛，面对最弱的不丹，国足2场刷了18个净胜球，其中主场12-0取胜，这一次对垒关岛，这就是标准？
不过如今的关岛也是彼一时此一时，19年前是国足肆虐的对象，但上届的40强赛，关岛做客面对波斯铁骑伊朗，也才输了个0-6。对于国足而言，赢，并且尽量多刷净胜球，就足够了。预测一下比分10比0吧。
头彩固然可喜，世预赛之路漫漫
一场稍微出乎预料的5-0大胜，让国足本身提振了信心，也让球迷提高了期待。但强队面对弱队，就是会呈现两种极端，要不就是1-2球的小胜，要不直接将对手打花，马尔代夫没有选择用铁桶阵来对付国足，就是抱着一定的想法，结果里皮的战术到位，牵着对手鼻子走，才铸就了5-0的大胜。
国足出线的竞争对手就是叙利亚，可能不要靠净胜球分出上下，与叙利亚的两回合交手，胜负即决定一切。40强赛的局势，随着小组赛前2轮战罢，已经能初露端倪，国足的上上签，还真的就是上上签，马尔代夫、关岛和菲律宾，真没有能力抵抗国足和叙利亚。出现上届被中国香港2次0-0逼平的局面？要知道在场边指挥的是里皮，而不是佩兰，进攻端国足还有艾克森。
种子球队第2轮全部亮相，日韩伊并没有在所谓的弱队身上狂刷净胜球，反倒是国足抢走了头彩，成为第2轮最抢眼的种子球队。一场大胜，给球队带来的是从40强赛杀出重围的信心，也重新恢复了球迷对于国足的信任和期待。
男足美洲杯赛阿根廷vs哥伦比亚比分预测？
北京时间6月18日清晨8点(当地时间17日晚间21点)，2015年美洲杯C组一场焦点战在智利首都圣地亚哥的大卫-阿雷亚诺纪念球场打响，巴西国家队对阵哥伦比亚国家队。上半场穆里略为哥伦比亚打破僵局，哥伦比亚1-0领先；下半场两队均无建树，巴西0-1告负，小组赛2轮过后，巴西、哥伦比亚、委内瑞拉(只踢1场)均拿到3分。
第36分钟哥伦比亚打破僵局，夸德拉多开出右侧任意球，巴西禁区内一片混战，中卫穆里略11米处左脚扫射破门，哥伦比亚1-0领先！这是穆里略国家队首球。随后阿尔梅罗左路将球吊入禁区，法尔考近距离飞身抢点未能碰到皮球。第42分钟，菲尔米诺推搡夸德拉多犯规领到黄牌。
第43分钟，法尔考左路低传，特奥脚后跟回做，夸德拉多禁区外的低射差之毫厘。随后巴西打出反击，阿尔维斯传中，内马尔小禁区前头球被奥斯皮纳扑到，紧跟着补射又被扑出。内马尔因为手球，被出示黄牌警告，将缺席小组赛最后一轮对阵委内瑞拉。
下半场易边再战，库蒂尼奥替补出场换下弗雷德。第48分钟，内马尔突入禁区右脚低射偏出。第50分钟，夸德拉多右路长驱直入，晃开米兰达之后20米处左脚抽射偏出。第54分钟，内马尔任意球吊入禁区，奥斯皮纳轻松将球没收。第57分钟巴西错失绝佳机会，哥伦比亚后卫回传门将失误，穆里略仓促解围不远，菲尔米诺面对空门的推射高出！
第75分钟，塔尔德利替补出场换下埃利亚斯。第79分钟，道格拉斯-科斯塔左路传中，菲尔米诺近距离俯身头球冲顶偏出。第89分钟哥伦比亚险些破门，J罗突入到禁区左肋左脚劲射擦着远门柱飞出。主裁吹哨比赛结束，内马尔踢倒哥伦比亚后卫阿尔梅罗，双方球员爆发冲突，巴卡冲上来猛推内马尔一把，主裁向内马尔和巴卡出示红牌！
