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香薰基础知识(香薰基础知识大全)

来源:互联网时间:2023-04-06 12:18:58标签: 香薰基础知识 当前位置:花艺农业网 > 花与健康 > 手机阅读

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国际香薰蜡烛师资格证?

香薰蜡烛指导师资格证,颁证机构:韩国蜡烛工艺协会(KCCA)。拿了证的都能当老师教授学生,然后帮着拿证,培训费用一万左右,培训周期五天左右。

主要课程:

1、理论基础:

(1)认识制作各种蜡烛所需要的蜡材,辅助材料及工具;

(2)讲解不同蜡烛制作的材料配比及相关温度知识要点;

(3)香薰精油的选择。

2、实操:

除开规定的27款外,不同培训机构会自行另外增加款式。

作为香薰蜡烛爱好者,想要学习,去考这个证书是不错的选择,学习理论和制作,几天集训下来,能对香薰蜡烛有一个整体的认识,遇到问题基本都能解决。

香薰怎么用??????

看你是那种类型的香熏啊

1、皮肤方面:

加速血液循环及细胞的新陈代谢,加强皮肤抵抗再生力,帮助伤口愈合,避免疤痕产生,有效延缓肌肤老化。

2、健康方面:

能有效畅通循环和经络系统,排除多余的水分、废物及有害物质,保持体内洁净,保证身体机能正常。

3、生理方面:

调节生理机能,帮助内分泌及外分泌系统恢复正常。

4、免疫方面:

增加人体的免疫能力,抵抗病症,防止过敏,减少发炎。

5、精神方面:

香熏精华油能直接刺激人类大脑神经系统,有效的帮助松弛神经、舒缓压力,同时亦可激发活力,使人精力充沛,精神集中,信心十足。

6、情绪方面:

能有效稳定情绪,使思想集中,加强对事物的判断力,且能帮助心理及生理的协调。

7、医学方面:

部分纯精油的药性比普通药草浓70倍,渗透力高,能有效针对疾病,发挥治疗功效。

8、整体方面:

传递人类对大自然的信息,发挥积极潜能,提升个人魅力

9、芳香总动员:

在芳香疗法的世界里,懂得善用工具将更容易领略精油的魅力,拥有正确芳香知识,放松心情,在芬芳的气息中,更能感受自然。

在漫游方向世界前,必须先了解使用精油的安全守则:

适量使用精油:

使用精油适量,过量可能产生不适或过敏,如泛红、热、刺激等,甚至会造成反效果。

纯精油是高度浓缩物质,适应时必须小心,必须严防滴入眼睛、嘴巴、耳朵等部位。

没有专业香熏治疗师或医生的知道下,绝对不可任意饮服精油。

敏感性肤质者使用精油前最好先进行敏感度安全测试。

注意身体健康状况选择低剂量或慎选精油:

怀孕、高血压、癫痫症、严重心脏病、正在接受医学治疗或精神治疗者、婴幼儿、皮肤易出现敏感者,应该避免使用精油或减少精油使用剂量。

七、精油的使用方式

(1)蒸熏法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

(2)吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。熏衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。将1、2滴精油滴在手掌上摩擦后深呼吸。

(3)按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

(4)香熏漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香熏漱口,可保持口气清新, 保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,熏衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

(5)精油刮痧法

精油刮痧,即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

(6)按敷法(冷敷或热敷法)

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有熏衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

(7)喷洒法

把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。

(8)香熏沐浴法

香熏蒸汽浴

可选用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香熏的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香熏蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

香熏坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可选择熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

香熏温水浸浴

放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8—1 0滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处, 比任何有机体更能深入内皮组织。香熏浸浴后,自会留下一层薄薄的香熏在皮肤上,感觉如丝。

流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟,并深深吸入香熏的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。

足浴手浴

准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。

(9)洗发护发

洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

八、精油和阴阳学的关系

所谓身心灵的平衡,就是指身体的、心理的、精神的三方面达到和谐的状态。这也是芳香疗法的观念和价值所在。芳香疗法与药草医学、顺势疗法的原理相同,属于字让的疗法的一部分,所以基本架构建立在生命、阴阳与自然三方面。

在中国有“气”的学说,西方世界也有“生命能量”之说以及印度瑜伽里的“帕那”,其实可以统称为“生命力”,换句话说,万物生长存在都有它的特质与原因,也有它存在的价值,萃取于植物的精油,就是依照这种原理为人类所运用,精油的属性是什么,与人体交互作用后,就会产生效果,甚至相同的精油使用在不同属性的人之中,会产生不同的作用,例如,有些人会对某些气味感到快乐,有些人却可能没有明显的反应。

生命是有机体,会随着不同的个体而产生不同的特质,人如何运用身体,如何照顾它,就会表现不同的特征,它是一个一直在变化与维持平衡稳定的有机体。人类生命力的展现,就是身体在健康的状态下,所有正面生理能量的发生。身体健康表示体内和谐,就是维持在互相作用时的平衡状态,例如,造成现代人最大死因的癌症,是人体某个部分的产生不适感,无法正常生活。目前,癌症是一种无法治愈却有可能和它维持平衡状态,让生命延续下去的疾病。

阴阳学说是中国古老的智慧,它的原则在于万事万物都有阴阳之分,存在于宇宙的任何地方,每一个角落。阴阳的宇宙学是:太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦,两仪就是指阴阳。例如,种子这种极小的生命,也有它的阴阳,它生长所需土是阳、水是阴;发芽后向下扎根是阴、向上生长是阳;开花结果花是阴、果是阳;果实成熟是阴、掉落至土是阳,宇宙生命生生不息、循环演变,有句诗说:“化作春泥更护花”,最能说明这个道理。

阳的涵义是指雄性、热、光、干、刺激、主宰;阴就是指雌性、冷、暗、湿、镇定、辅助。以人体来看,男人是阳、女人是阴;器官中,肝、心、肾、胃是阴;膀胱、肠、胆是阳,所谓阴阳协调,百病不生。对植物而言,也因生长环境的

不同而分阴阳,植物精油更因萃取部位的不同而分阴阳,例如:黑胡椒、檀香、乳香、因气味的关系,归为阳性;玫瑰、洋甘菊、依兰等花瓣精油,则属于阴性精油。

了解精油以及人体器官的阴阳属性,在运用精油时,可以有效调和不同的精油。例如,受风寒发冷,可以用阳性精油如黑胡椒或姜搭配治疗。

属于阳性植物精油的有:

佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、红柑、柠檬马鞭草、黑胡椒、檀香、乳香、茉莉、肉桂、没药、茶树、尤加利

属于阴性植物精油的有:

天竺葵、玫瑰、洋甘菊、依兰、橙花

九、注意事项

一般而言,因为纯精油怕光、高温、氧化,必须用深色瓶子盛装,并放在室温约30度的阴暗处,若放在冰箱里则会变得有点混浊,但是放在室温下一个小时之后即会恢复原状。一般的精油可以保存好几年,像是檀香,跟酒一样越久越醇,但是要注意氧化的问题,如果常开盖子接触空气的话,精油就容易变质。

柑橘类的精油经太阳照射后会产生光敏感,因此涂抹按摩后不宜晒太阳。又因为精油的分子极小,很容易经皮肤渗透人体内,孕妇及授乳期间的产妇并不适合做精油的按摩,以免影响到胎儿,即使是孕妇可用的精油,最好也只是做为室内芳香,不要让精油接触皮肤。此外,所有的纯精油都不能直接接触皮肤,也不能碰到眼睛。若本身已有黑色素病症则不适合使用柑橘类的精油,以免病情加重;癫痫症患者不宜使用迷迭香、茴香及鼠尾草;而患有气喘病的人最好不要使用蒸气吸入法,以免发病。最重要的是植物精油经由花草提炼出来,并非药物,如有任何疾病,须请教医师就医。

关于芳疗的基本知识整理介绍

芳香疗法是一种理疗和保健 方法 ,相信我们很少人听过这种方法,以下是由我整理关于芳疗知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

芳疗的基本知识

芳香疗法是运用芳香植物蒸馏萃取出的精油,以获得身、心、灵之整合性疗效,是辅助疗法中被护理人员使用第二位。精油含酮、酯化学成份,这些成分决定它的治疗特性,可透过直接吸入、沐浴、按摩等方式来使用,改善焦虑、疼痛、疲倦及伤口愈合等情形。

芳疗系指使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法,其以芳香精油为物质基础,以芳香疗法学为理论指导,依不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等,让精油作用人体,通过调节人体的各大系统,激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能,达到强身健体、改善精神状态的目的。

芳疗是“芳香疗法”的简称,这个名字来自拉丁文Aromatherpy,“Aroma”意谓芬芳、香气,即渗透入空气中的一种看不见但闻得到的精细细物质,这里指植物精油的芳香挥发成份,亦指精油本身;“Therapy”意谓对疾病的治疗,或者阐解为“调理”、“辅助疗法”。 最早提出“芳香疗法”专业概念的是一位法国人,描述了利用植物精油来治病的疗法,这是一种辅助性的疗法,或称“自然疗法,意即与普通医疗相似,但并非取代传统医疗的疗法。

芳香疗法又是广义的“芳香SPA”,就是将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,从而对人在生理和心理上进行调整。

芳香疗法从现代行业类属上考量,总体上属于“保健”的范畴。但由于芳疗的物质产品以“精油”为基础,而精油又萃取于多种具有“草药”性能的植物,其作用于人体,又具有杀菌、消炎、调节内分泌、改善机体代谢水平与免疫能力等作用,同时还有局部理疗、治疗的作用,因此,在西方有些国度,将芳疗列入了常规“医疗”类行列。

但在阶段的中国,我们只能赋予芳疗以“养生”、“保健”或“自然疗治”的定位;芳疗师的职业定位,也只能是“芳香保健”系列,而非“医师”系列;芳疗宗旨与功能的设定,也只能局限于“调理身心、养生保健”的范围,而不可涉及“医治”、“治疗”的宣传与实践。至于将来,东方的芳香疗法,能否象西方一些国家列入“医疗”的范畴,我们试目以待。

芳疗的面部护理配方

在给大家介绍的面部护理配方中,我都将在15ml的基础油上添加单方精油,通常面部护理按摩油,建议一次性调配15ml即可,等用完了,再进行调配。

1、混合偏油/油性肌肤

肌肤特征:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。

推荐精油:天竺葵、完全伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、柠檬、白千层、薰衣草、柑橘、广藿香、檀香。

玫瑰纯露20ml+薰衣草精油1滴

用这个配方泡纸膜,不要敷在眼睛上,可收敛毛孔,平衡油脂分泌。

荷荷芭油15ml+茶树精油1滴+佛手柑精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴

可改善粉刺和“油光满面”的肌肤状况。

甜杏仁油15ml+天竺葵精油1滴+尤加利精油1滴+迷迭香精油1滴

可抑制油脂分泌,改善皮肤血液循环,调节皮肤的生理功能。

2、混合偏干/干性肌肤

肌肤特征:会在脸上形成油性T字部位,而眼睛四周,两颊则是干性皮肤。

推荐精油:德国洋甘菊,罗马洋甘菊,乳香,天竺葵,薰衣草、广藿香、檀香、茉莉、甜马乔莲。

橄榄油15ml+罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴+檀香1滴

可柔软、镇静皮肤,并让肌肤得到充分的滋润和保湿效果。

荷荷芭油15ml+乳香1滴+薰衣草2滴

可保持肌肤的年轻状态,预防延缓肌肤干燥老化。

鳄梨油15ml+乳香1滴+薰衣草1滴+檀香1滴

可促进循环,滋养皮肤,保持肌肤水分与油脂啲分泌平衡。

3、眼部护理

眼部问题:黑眼圈、眼袋、眼纹、眼疲劳、松弛、暗沉。

推荐精油:柠檬香茅、玫瑰、柠檬、德国洋甘菊,罗马洋甘菊,玫瑰草、乳香,天竺葵,薰衣草、檀香、茉莉、胡萝卜籽、茴香、丝柏。

荷荷芭油15ml+玫瑰2滴+丝柏1滴

有效促进微循环,强化淋巴循环系统,消除眼周幼小皱纹及假性皱纹,淡化黑眼圈,收紧眼袋,还能舒缓眼部疲劳,增进视力。

甜杏仁油15ml+檀香1滴+罗马甘菊1滴+薰衣草1滴

对黑眼圈有很好的功效。

1滴天竺葵+1盆温水

在做精油眼部按摩之前,最好在温水的水盆中滴入1滴天竺葵精油,将毛巾浸湿,敷在眼周,一方面帮助减轻眼疲劳,另一方面可以改善眼周循环不良等问题。

4、唇部护理

推荐精油:任意你喜欢的单方精油。

橄榄油10ml+欧薄荷1滴+薰衣草1滴

具有很好的清凉止痛功效,并能促进皲裂的唇部肌肤愈合。

乳木果油5ml+橄榄油5ml+甜橙1滴+薰衣草1滴

深度滋养唇部肌肤,并使干裂的嘴唇立即修复,恢复以往的滋润及光泽。

甜杏仁油10ml+薰衣草1滴+罗马洋甘菊1滴

防止唇部干裂、起皮。

5、美白淡斑

推荐精油:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、葡萄柚、薰衣草、快乐鼠尾草、玫瑰、苦橙花、天竺葵、胡萝卜籽。

甜杏仁油15ml+柠檬1滴+薰衣草2滴

可淡化疤痕,防止肌肤黑色素的自然沉淀。

鳄梨油15ml+苦橙花1滴+甜橙1滴+薰衣草1滴

能让人体生理趋向平衡,从而减少因荷尔蒙失调形成的皮肤色斑。

甜杏仁油15ml+玫瑰1滴+胡萝卜籽1滴+乳香1滴

可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,摆脱暗沉。

6、痘痘/粉刺

推荐精油:佛手柑、白千层、薰衣草、柠檬、莱姆、橘、茶树、欧薄荷、天竺葵、迷迭香、杜松子、大西洋雪松、丁香苞、檀香、肉桂。

甜杏仁油15ml+大西洋雪松1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴

可以平衡皮肤的油脂分泌,抗痘去粉刺,镇静消炎。

荷荷芭油15ml+薰衣草1滴+丁香苞1滴+茶树1滴

对于粉刺,不是青春痘哦,面部长期有黑头或白头的有明显效果。

荷荷芭油15ml+薰衣草1滴+欧薄荷1滴+丝柏1滴

对于痘痘非常明显,很远就能看到面部疙瘩,尤为有效。

7、延缓衰老

推荐精油:胡萝卜籽、甜茴香、玫瑰、橙花、茉莉、德国洋甘菊、乳香、没药、柠檬、天竺葵、薰衣草、甜马乔莲、迷迭香。

甜杏仁油15ml+胡萝卜籽1滴+玫瑰2滴

能滋养皮肤中的胶原层,刺激微循环,为血液中带来充足的氧分子,唤醒皮肤细胞,促进细胞代谢。

无香乳液20ml+没药1滴+乳香1滴+薰衣草2滴

可保湿紧致,淡化细纹,给予老化的肌肤新生。

甜杏仁油15ml+迷迭香1滴+茉莉1滴+橙花1滴

对皮肤有非常好的紧实效果,还能促进血液循环,令皮肤紧实有光泽。

8、晒后修复

推荐精油:洋甘菊、薰衣草、檀香、天竺葵、玫瑰、橙花。

鳄梨油15ml+罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴

可有效抵御紫外线对肌肤的伤害,富含的高效营养精华,可迅速促进肌肤的胶原蛋白及透明质酸的生成,使因日晒造成的肌肤养分流失得以补充,保持肌肤的润泽、光鲜;还可以修复晒伤后的肌肤,对红肿、刺痛等晒伤症状,起到很好的修复止痛功效。

香薰基础知识(香薰基础知识大全)

鳄梨油15ml+薰衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴

能够有效隔离紫外线,防止紫外线对肌肤的伤害,增强皮肤抗晒及耐热能力,并有效保护肌肤中的胶原蛋白。

芦荟胶10ml+橙花1滴

能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。消炎杀菌,修复保湿。

9、敏感肌肤

推荐精油:德国洋甘菊、罗马洋甘菊、薰衣草、柠檬草、檀香、茶树、佛手柑、白千层、柠檬、莱姆、橘、乳香、玫瑰、橙花、天竺葵。

甜杏仁油15ml+罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴

降低皮肤敏感性,帮助肌肤度过敏感期。

甜杏仁油15ml+檀香1滴+德国洋甘菊1滴

可改善皮肤缺水,降低皮肤敏感度。

甜杏仁油15ml+罗马洋甘菊1滴+玫瑰1滴+天竺葵1滴

可改善缺水、干裂及脱皮的肌肤,改善敏感和脆弱皮肤。

10、油腻不洁

推荐精油:迷迭香、甜马乔莲、柠檬、葡萄柚、大西洋雪松、佛手柑、杜松子、百里香、薰衣草。

甜杏仁油15ml+薰衣草1滴+佛手柑1滴+大西洋雪松1滴

对于油腻不洁的肌肤有很好的控油收敛及消炎作用

甜杏仁油15ml+迷迭香2滴+柠檬1滴

治疗皮肤发炎,调理油腻不洁的肌肤,赋予皮肤清爽感。

甜杏仁油15ml+柠檬2滴+甜马乔莲1滴

改善油腻不洁的肌肤,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用

芳疗的身体护理

身体护理使用按摩油通常会比较多,特别是全身使用的时候,所以建议大家,如果调配的话,可以直接调配30ml,我在下面的配方介绍中,也会按照30ml的标准。

1、减肥瘦身

推荐精油:杜松子、葡萄柚、柠檬、胡萝卜籽、肉桂、丝柏、迷迭香、茴香、柑橘、黑胡椒、天竺葵。

荷荷芭油30ml+葡萄柚6滴+杜松子5滴+迷迭香5滴

用于按摩腿部塑形,可促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌,有效紧实腿部肌肤,预防静脉曲张,消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。

荷荷芭油30ml+黑胡椒5滴+葡萄柚5滴+柠檬5滴

能够调理全身的水分平衡,改善水肿型的肥胖,缓解多种毒素,具有非常强的清洁,加快胆汁的分泌,促进脂肪的分解。

荷荷芭油30ml+柠檬3滴+茴香3滴+杜松子9滴

能够有效地排出身上所有的毒素,达到排毒减肥的目的。

2、淋巴排毒

推荐精油:杜松子、天竺葵、丝柏、葡萄柚、橘、百里香、迷迭香、茶树、薰衣草、佛手柑、缬草、黑胡椒、欧薄荷、德国洋甘菊、苦橙花。

荷荷巴油30ml+杜松子4滴+丝柏4滴+天竺葵8滴

强化循环系统,使循环更畅通,改善充血及一般排尿系统,可帮助肝、肾排毒,改善滞留及肿胀,使苍白皮肤较为红润活力。

荷荷芭油30ml+葡萄柚3滴+茶树4滴+百里香3滴+迷迭香3滴+天竺葵3滴

可以将滞留在生体里的二氧化碳及有害物质代谢出来,促进免疫功能。

荷荷芭油30ml+薰衣草6滴+柠檬3滴+杜松子3滴+缬草3滴

可兴奋淋巴细胞,加速血液循环,促进新陈代谢。

3、健胸调理

推荐精油:快乐鼠尾草、天竺葵、茴香、柠檬香茅、柠檬、完全依兰、檀香、玫瑰、欧薄荷、甜橙、薰衣草、黑胡椒。

荷荷芭油30ml+天竺葵4滴+丝柏4滴+玫瑰4滴+黑胡椒4滴

可调节肾上腺分泌,平衡荷尔蒙,保持胸部的坚挺。

鳄梨油30ml+薰衣草5滴+天竺葵3滴+玫瑰3滴+完全依兰3滴+快乐鼠尾草1滴

促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,健胸美胸。

荷荷芭油30ml+完全依兰3滴+檀香3滴+天竺葵3滴+快乐鼠尾草3滴+玫瑰3滴

可调节荷尔蒙,改善乳房充血、松垮的现象,具有提升结实胸部的功效。

4、卵巢保养

推荐精油:玫瑰、完全依兰、乳香、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、薰衣草、杜松子、玫瑰草、丝柏、橘。

荷荷芭油30ml+乳香4滴+玫瑰8滴+玫瑰草4滴

加速新陈代谢及身体循环,恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

甜杏仁油30ml+玫瑰6滴+天竺葵3滴+丝柏3滴+橘3滴

对于消炎及微血管破裂很有效,是优越的子宫补品,可镇定经前紧张,促进阴道分泌,调节经期。

5、失眠症状

推荐精油:洋甘菊、薰衣草、橘、苦橙花、苦橙叶、玫瑰、檀香、缬草、完全依兰、安息香、佛手柑、杜松子、甜马乔莲、欧薄荷、柠檬香茅。

荷荷芭油30ml+薰衣草8滴+洋甘菊5滴+橙花3滴

可影响心理和情绪,让人产生平静、柔顺、平衡的感觉,松弛紧张。

荷荷芭油30ml+檀香5滴+安息香5滴+佛手柑5滴

安抚烦躁、心律不整、心脏不佳,改善焦虑失眠。

6、月经调理

推荐精油:洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、玫瑰、缬草、欧薄荷、百里香、白千层、乳香、杜松子、甜马乔莲、迷迭香、罗勒、肉桂、茴香、姜、檀香。

荷荷芭油30ml+天竺葵5滴+丝柏5滴+姜5滴

可调顺月经。

荷荷芭油30ml+茴香3滴+薰衣草3滴+天竺葵3滴+肉桂3滴+欧薄荷3滴

可调节月经偏少,不规则的症状。

荷荷芭油30ml+薰衣草10滴+罗马洋甘菊6滴+姜4滴

可改善痛经。有一个改善痛经的急救配方,在30ml荷荷芭油里加入20滴薰衣草,当痛经的时候,擦在肚子上,可很快止痛。

7、流行性感冒

推荐精油:尤加利、茶树、薰衣草、姜、欧薄荷、桃金娘、白千层、迷迭香、杜松子、百里香、佛手柑。

杜松子3滴+茶树3滴

香薰,可促进新陈代谢,提高免疫能力。

欧薄荷2滴+尤加利4滴

香薰,有助于消化系统肌肉放松,促进氧气吸收,帮助呼吸顺畅。

佛手柑3滴+百里香3滴

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