哈密瓜的功效与作用及副作用,哈密瓜弹簧根怎么办?

哈密瓜的功效与作用及副作用，哈密瓜弹簧根怎么办？

所谓的哈密瓜弹簧根就是根系螺旋式生长，主要表现在根系不发达，植株及果实弱小，叶片发黄，影响产量，严重的情况下会导致植株死亡。

哈密瓜弹簧根的因素很多，主要是棚区老化，连耕重茬，土壤土传病害导致的。

其次，施肥不当，造成土壤板结，酸性增强。

再次，全国大范围的根结线虫增长危害。

还有就是植株缺素影响作物生长

天气因素和病虫害的发生也是一个不可忽视的原因。

浇水不合理同样会伤害根系

对于优质农业来讲，要想种植出理想的产品，就要根本上解决这些可预知和不可预知的问题。

俗话讲，治病不如防病，种植也应该从“娃娃”做起。选择适应本地区种植的优质种苗，那么接下来就要给它提供一个优良的生长环境。

针对上述问题，首先要对土壤进行深耕消毒，施加腐熟的有机肥，，菌肥结合药肥等补充有机质，如果是设施农业可以进行闷棚消毒。

在施肥的过程中，要做到科学施肥，合理得当。尽量补充作物生长所需要的养分。

植株定植后，要做好中耕处理，给根系一个疏松通透的生长环境。

浇水要选择晴天的上午进行，大水漫灌后，如果是设施农业应该及时通风，避免因棚内高温导致伤根的现象。间隔期自己掌握，尽量保持土壤的水分。

对于根结线虫的病害，在土壤消毒的情况下，结合灌根同样也能达到想要的效果，线虫药可以根据自己的情况选择。不做推荐。

在日常的管理中，合理施肥，科学用药，及时喷洒叶面肥补充因植株缺素造成的危害，避免哈密瓜减产。

蜜瓜温室种植怎样管理才能高质高量？

哈密瓜又甜又脆，很多人都喜欢吃，以前哈密瓜一般都是新疆等地种植的，随着农业技术的发展，很多地区也可以大棚种植哈密瓜了。那么哈密瓜大棚该如何种植及管理呢?

1、温室搭建

首先要建造一个温室，虽然是大棚种植，但是温度一定要注意。我们都知道新疆种植的哈密瓜比较好吃，而新疆地区的昼夜温差是比较大的，所以大棚种植的哈密瓜夜间温度也不要太高。

2、苗期管理

哈密瓜幼苗的发芽过程也很重要，在种植哈密瓜后如果有坏苗或者是死苗的情况，要及时进行补苗。在出苗以后，要将长得较小及较矮的苗都去除掉，将生长在小苗中间的杂草拔掉，不然在哈密瓜的生长过程中杂草会与哈密瓜争夺养分，影响哈密瓜的生长发育。

3、水肥管理

哈密瓜第一次施肥要在它们较小的时候，大概长到五厘米左右就可以施第一次肥，增加它们的水分和甜度，多方面给它补充营养。

在哈密瓜的生长过程中，要适量浇水，提高出果率。尤其是开花期和藤蔓期，这两个阶段需要大量浇水，这时候是它们水分需求的高峰期。根据天气和气候决定具体浇水的量，如果天气较热，就要适当的加量，如果一直下雨就少浇一些。在果实成长以后就不可以大量浇水了，不然会影响哈密瓜成熟后的口感。

以上就是哈密瓜的种植技术及管理要点，在哈密瓜的生长过程中，农户们还要注意给它修剪枝桠，预防病虫害的发生，想要种植哈密瓜的朋友，可以掌握好以上的种植要点哦。

有哪些含钾量高的食品及水果？

几乎所有的食物都含钾，我们根据每百克食品的含钾量简单地把它们进行了分类：

低钾组：每100克食物含钾量<150mg；

中钾组：每100克食物含钾量150-250mg ；

高钾组：每100克食物含钾量>250mg。

高钾的蔬菜：毛豆、胡芹、蚕豆、苋菜、蘑菇、菠菜、空心菜、莲藕等。需要提醒的是，菌菇类的食材，含钾量都比较高，比如口蘑、羊肚菌、干银耳、干木耳等。

高钾的水果有：牛油果、鲜枣、菠萝蜜、山楂、榴莲、香蕉等。除此之外，也需要注意，各种果干的含钾量也是超高的，如：桂圆干、葡萄干、无花果干、杏干、干枣等。

水产类：章鱼、生蚝、海蜇头、鲤鱼、河虾、草鱼、鲫鱼、泥鳅、鲢鱼、黄鳝等。

肉类：马肉、羊瘦肉、鸡胸肉、驴瘦肉、猪瘦肉等。肉干制品，如牛肉干、猪肉脯等。

干果类：松子、莲子、榛子仁、杏仁、腰果、南瓜子、花生仁、葵花籽、核桃、芝麻等。

三防三果具体指什么？

常听老人说：“一场秋雨一场寒”。

立秋节气已过，天气将逐渐变得凉爽。

但别高兴太早，今年立秋后，还有一伏，可谓秋风送“余热”。

立秋过后，还有“秋老虎”一说，此时，要注意防暑防燥，切不可大意。

立秋已过，暑气未消，做好“三防”

一防：秋燥

立秋之后，空气湿度有所减少，皮肤、鼻、咽容易感觉干燥.

此时，很多人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等“秋燥”之症。

所以，立秋时节，一定要注意防秋燥。

对策：多喝水，常饮茶

对付秋燥，最好的办法就是多喝水，常饮茶。

多喝点茶水，不但可润燥，还可促进排毒，对秋冬进补，大有益处。

尾参茶，泡水喝，可滋阴润燥，对抗秋燥之症。

尾参，是生津润燥的佳品，用其泡水喝，可养阴润肺、益胃生津，补益五脏，滋养气血，增强免疫力之效。

尾参，含有的维生素A，对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用，可以很好的对抗秋燥不适。

二防：胃肠病

立秋后，依然炎热，此时，有些人还会吃些冷饮、冰凉的食物。

然而，过度贪凉，很容易导致胃肠痉挛、收缩，引发胃病。

再加上，秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是胃肠疾病多发与复发季节。

所以，在立秋以后，要注意保护好胃肠，减少胃肠疾病的发生。

对策：

1、吃粥羹

粥与肠胃相得，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。

小米南瓜粥，健脾和胃，补中益气、止痛之功效。

山药粥，温和、滋补，有健脾养胃的功效，对治疗胃痛有一定的作用。

山楂粥，消食、健脾、和胃，适当吃点山楂，有助于健脾和胃，帮助秋补打好基础。

2、饮花茶

茶水，在调理脾胃方便，有着独特的优势，温和持久，有益胃部健康。

尤其是花茶，性质温和，对于暖胃养胃，十分有益。

山刺玫花，泡水喝，可暖胃止痛，改善胃脘痛。

山刺玫花，是一种野生的小玫瑰，其性质温和，用其泡水喝，可养胃止痛。

《纲目拾遗》记载，将其阴干，冲汤代茶服，可治肝胃气痛。

经常泡上一杯，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，调理血气、活血化瘀，缓和情绪。

所以，立秋后，用山刺玫花泡水喝，对于胃肠健康，十分有益。

三防：湿热重

立秋后，暑气难消，“秋老虎”的余威，加上雨水多，此时，湿热比较重。一旦湿邪侵入人体，那么，在秋冬到来之时，十分容易诱发各类疾病。所以，立秋后，依然要注意防湿热，切莫掉以轻心。

对策：

1、多泡脚

热水泡脚，是很好的祛湿方式之一。

泡脚可以「引气下行」，引导阳气到足底、助眠强身，也有发汗排湿气的作用。

而晚睡前，用热姜水泡脚，效果更佳。

第一步，煮热姜水，取15-30克的生姜，（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。

第二步：姜水泡脚，煮好的姜水倒出，加入适量冷水，调和水温至40℃左右，以不感觉到烫为宜。

泡脚时，水要没过踝部，最好边泡边搓双脚，注意，泡脚时间在20-30分钟为宜，泡到微微出汗即可，切莫泡太久。

2、揉腘窝

腘窝，就是双侧膝盖后方的凹陷处。

腘窝处，是膀胱经循行区域，膀胱经，是人体大的排毒祛湿通道。

因此，按摩腘窝，可以有效的帮助身体进行祛湿。

做法：把手掌搓热，来回搓擦两侧腘窝，间断按压穴位，也是以局部发热、酸胀为宜。

立秋已过，暑气未消，多食“三果”

1、秋梨

《本草纲目》中记载：梨可“润肺良心、消痰降火”。

梨，香甜可口，肥嫩多汁，可润肺生津、止咳化痰，对抗秋燥。

雪梨，可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。

梨可以补水，养阴润肺，而且对嗓子特别好，如果，平时有咽炎的或者嗓子不好的人，可以多吃些秋天的梨。

2、哈密瓜

立秋之后，西瓜渐渐隐退，哈密瓜挑起了“当家瓜果”大梁。

哈密瓜，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的效果，是立秋解暑润燥的佳品。

《本草纲目》中记载：甜瓜起到“止渴、 除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮”之功效。

哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。

哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。

3、柑桔

柑橘，性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰之效。新鲜柑橘的果肉，含有丰富的维生素C，能提高机体的免疫力。身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等，可用其榨汁或蜜煎。

立秋已过，暑气未消，常揉“三穴”

一：揉阴陵泉，健脾祛湿

阴陵泉穴，是脾经的合穴，具有排渗脾湿，健脾利水，通利三焦之功用。经常按一按，帮助身体祛湿排毒。

位置：小腿内侧，膝盖下方，沿小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷处。

稍微用些力点按此穴，再开始揉按，按摩5-10分钟左右，或者拇指指端放于此穴，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，至局部有酸胀感。

二：揉足三里穴，健脾和胃

足三里穴，出自《灵枢》，是足阳明胃经的主要穴位之一。中医认为，足三里穴，具有健脾和胃，扶正培元的功效。

位置：小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

早饭后，按揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。

三：揉涌泉穴，振奋阳气

立秋过后，寒气开始加重，此时，要助于补阳了。

护住身体阳气，可以为秋冬防寒打基础，提高抗病能力，使得秋冬少生病。

肾为生命之本，是阳气的升发之处，涌泉是振奋阳气的一个要穴。

【位置】前脚底板左右两块肌肉交汇点，明显凹陷的位置。

【方法】用手揉涌泉穴，每次3—5分钟。

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孕期增重太快容易导致高血糖吗？

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孕期体重的增加，不限进食的健康初孕妇女体重增长的平均值为12.5kg。孕期体重增加及构成是根据胎儿及孕妇体内器官和血液在不同时期的体重增加来计算的。而平均值12.5kg也是根据孕前体重指数(BMI)推荐孕期增重值。是适合胎儿和母体双方的。

表一:

按孕前体重、受孕年龄、是否哺乳或双胞胎推荐孕期增重:

(1)孕前体重超或标准体重120%的女性，孕期体重增加以7.8kg为宜。因孕前体重超过正常，孕期只需考虑必要性体重增加，孕后20周，每周体重不得超过300g。

(2)孕前体重正常，不计划哺乳的女性，其适宜的孕期增重为10kg，孕后20周，每周增加体重约350g。

(3)妊娠体重正常，计划哺乳的女性，孕期增重的适宜值为12kg，在孕20周以后，每周增重值为400g。

(4)青春期怀孕或体重低于标准体重10%的女性，孕期体重增加值为14-15kg。孕20周后，周增重为500g。

(5)双胞胎妊娠女性，孕期体重增加为18kg，在孕20周后，周体重增重为650g。

从以上可以看出，你在孕期增重是否适宜，要看您在孕前体重BNI和或超过低百分数。

另外，从你描述的情景来看:

首先，不知道您孕前体重是否正常，如果孕前体重就超标，那在孕30周体重增长到 10kg，就会太快。如果是孕前体重偏瘦，低于标准体重10%，那这样还将就说得过去。

是的！这是因为:

1、在孕期，女性本身内分泌激素就会发生改变，比如血浆甲状腺激素T3.T4水平就会升高，体内合成代谢也会增加，胰岛素分泌增加，循环血液中胰岛素水平增加，这样一来，就会使孕妇的空腹血糖值低于非孕妇。导致糖耐量异常，或妊娠糖尿病发生率升高。

2、如果孕期进食量过大，体重再增加过快，胰岛素会更加敏感，分泌量过大，出现胰岛素抵抗，很容易导致高血糖。

3、虽然妊娠糖尿病，大部分分娩后可恢复正常，但会成为今后发生糖尿病的高危人群。

所以，妇女在妊娠期间，一定要控制好体重，不能一味地进补。能满足胎儿和母体的营养就好。