葛花图片,喝什么茶能养肝护肝?

葛花图片，喝什么茶能养肝护肝？

肝，有承担调节情志活动，促进消化吸收，维持血液运行等多种重要功能。

我们日常生活中精神愉快，心情舒畅，心态平和；脾胃消化吸收功能正常；男子精液排泄适度，女子月经通调，周期正常；人体血液供应的充足，面色红润光泽，视物清晰；关节活动灵活有力，爪甲坚韧等都是肝的功能正常的具体表现。

肝的平日调养，对健康来说就显得尤为重要，这里介绍10种常用有效，简便易行的养肝、护肝茶，供大家选择使用。

【组成制作】桑叶、菊花、枸杞子各10克，决明子6克。水煎取汁，代茶饮，日数次。

【功效应用】疏散风热，明目。用于肝阳上亢的目赤肿痛，眩晕。

【组成制作】白菊花10-15克，沸水冲泡，当茶饮。

【功效应用】疏风清热，平肝明目。用于风热初起或肝阳上亢的头痛、眩晕。

【组成制作】钩藤500克。每用30克，日2次，沸水冲泡，频频代茶饮。

【功效应用】清热平肝。用于早期高血压病。

【组成制作】荸荠250克。洗净去皮，切成薄片加水600毫升，煮熟后，食荸荠，汤代茶饮。

【功效应用】清热平肝。适用于肝经热厥，黄疸湿热。

【组成制作】罗布麻3-10克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密闭10分钟即成，每日数次，代茶饮。

【功效应用】平肝清热，利尿安神。用于肝阳上亢的头痛眩晕，脑胀烦躁，失眠，肢体麻木，小便不利等。

【组成制作】桑椹50克，蜂蜜适量。将桑椹洗净入锅中，加水适量，用小火煮熬1小时，滤渣取汁继续煎煮片刻，加入蜂蜜煮沸即可。代茶饮。

【功效应用】补肝益肾，滋补强壮。适用于耳鸣，两目昏花，慢性肝功能异常等。

【组成制作】菊花、生地各3克，龙胆草、柴胡、川芎各1.8克。共为粗末，加水煎汁，或以沸水冲泡，代茶饮，1日1-2剂。

【功效应用】平肝清热。适用肝胆火盛致目赤肿痛，眼眵多，或耳痛耳胀，甚至脓耳等症。

【组成制作】菊花、槐花、绿茶各3克。将上三物放入瓷杯中，用沸水冲泡，密闭浸泡5-10分钟即成，每日数次，频频饮用。

【功效应用】平肝清热，明目止痛。适用肝阳上亢的头痛目胀，眩晕耳鸣，口苦易怒，心中烦热，小便短黄等。

【使用注意】方中药物苦寒，脾胃虚寒，食少腹胀，大便稀溏者慎用。

【组成制作】泽泻15克，乌龙茶3克。先将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶即成。每日1剂，代茶频频饮，一般可以冲泡3-5次。

【功效应用】清肝降脂。适用于各型脂肪肝。

【组成制作】葛花15克，鲜荷叶60克（或肝荷叶30克）。将荷叶切成细丝，与葛花同入锅中，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，早晚2次服。

【功效应用】清肝降脂解酒毒。适用于酒精性脂肪肝。

以上茶推荐给大家，希望能对您养肝、护肝有所帮助哦。

喝酒后胃疼如何缓解？

要说最容易受伤的器官，就是酒局中的胃。曾经在一位患有高血压，胃病的朋友跟我大道苦水的时候，我问他：既然意识到风险，为什么还喝？他说：没办法，不喝就拿不到单子呀。其实在我看来并不是没办法，只是还没到时候。

长期大量饮酒会伤害胃肠粘膜，影响肝脏和胰脏功能，进而影响营养素的吸收和利用。当胃黏膜损伤尚未修复完好，继续喝酒，酒精的刺激下，胃疼痛不已，严重的会造成胃出血，甚至胃溃疡，胃穿孔。酒后胃痛，说明胃已经发起抗议，这时候似乎除了喝大量的温水别无他法。水可以冲淡胃中的酒精浓度，加快代谢，可稍微缓解胃痛。如果严重绞痛不止，需要立即就医，很可能大量的酒精给胃带来的损伤更严重的损伤，需要就医治疗。

中国营养学会建议成人每天酒精最大摄入量是男士25克，女士15克，如果换成38度白酒酒男士75毫升（大概1杯半），女士50毫升（大概1杯）。过量饮酒还会增加高血压，中风，乳腺癌，消化道癌症以及骨质疏松等问题。

在喝酒前适当吃点食物，一些含蛋白质的食物，比如牛奶，酸奶，或者一些主食或者下酒菜都行，给胃黏膜一定的保护，避免过多的酒精接触胃黏膜造成损伤。当然，如果条件允许，尽量少饮酒，最好的护胃措施就是不喝酒，尽量减少对胃的损伤。不要说身不由己，当生命真的受到威胁的时候，生意和生命，是没有可选性的。

作者：王秋霞

国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员，悟空问答签约答主

传播营养相关知识，倡导健康的生活方式，提倡全民自我保健。

更多问题请关注头条号：王秋霞营养师

（本文图片来自网络，在此感谢图片原创作者）

大血藤就是鸡血藤吗？

大血藤和鸡血藤是不同的两味中药，它们的名字很相似，比较容易混淆，实际上外观却是完全不一样的，各自都很有特点。刚开始接触中药的时候，紫茵对它们也是傻傻分不清楚，后来接触得多了，才能一眼就区分开来。接下来紫茵就给您好好介绍一下它们。

大血藤又叫血藤、红藤、红血藤等等，为木通科植物大血藤的藤茎。一般在深山中树林比较稀疏的地方以及大山的溪边能找到它的身影。它的新鲜藤茎被砍断的时候，就会有红色的液汁渗出来。大血藤外表皮是棕色或灰棕色的，比较粗糙，它的内皮层是淡红棕色的，在内皮层和木质部之间，还有一圈红褐色的物质，应该是它的汁液干后留下的痕迹。大血藤的横切面看上去比较疏松，而且上面布满了细密的小孔，中间有个比较大的棕红色髓部，还能看到很多棕红色的髓射线从中间向四周呈放射状排列，乍一看就像个形状不大规则的单车轮子一样。

大血藤属于清热药的一种，味苦，性平，走大肠和肝经。大血藤味苦有降泄的作用，擅长清热解毒，又能消痈肿而止痛，它作用于大肠经，对于肠痈腹痛之证效果很好，是治疗肠痈的要药。大血藤又能活血散瘀，祛风通络，可与其它药配伍治疗跌打损伤、瘀血肿痛、经闭痛经、风湿关节疼痛等症。需要注意的是，这个药孕妇是慎用的。

鸡血藤又叫血风藤、九层风、猪血藤等，为豆科植物密花豆的藤茎。一般在广西、广东、云南等地的山林中或灌木丛中能找到它。砍断它的老茎时可见数圈偏心环，并有鸡血状的汁液从环处渗出，鸡血藤因此而得名。鸡血藤饮片的横切面呈不规则形状，髓比较小，偏向一侧，髓的外侧则是由一层木质部和一层皮部这样交互相间排列成偏心性的半圆环形。它的木质部是红棕色或棕色的，上面也布满了针眼状的小孔，它的韧皮部则有红棕色至黑棕色的树脂状分泌物，分泌物越多，药用价值就越高。

鸡血藤最早记载于《本草纲目拾遗》，说它能活血、暖腰膝、壮筋骨、疗瘫痪等。在中药学中鸡血藤属于活血化瘀药的一种，说明它活血化瘀的作用较强。鸡血藤味甘、苦，性温。归肝、肾经。 鸡血藤能舒经活络、活血养血，在治疗风湿痹痛、中风瘫痪及因血虚所致的肢体麻木、血虚萎黄等证时就经常会用到它。鸡血藤苦却不燥，温性也不强，性质比较平和，既能活血散瘀、调经止痛，再加上它有补血作用，常常用于治疗女性朋友因血虚或血瘀所导致的各种月经病证。

紫茵也是最近几年才知道，原来还能把鸡血藤做成手镯随身佩戴，不仅很有民族特色，对身体也有好处。长期佩戴鸡血藤手镯可以活血通络祛湿，对于有风湿病腰腿疼痛的朋友来说也有一定的缓解作用。它还能养血调经，活血化淤，很适合女性朋友佩戴。

通过以上的介绍，我们可以看到，大血藤和鸡血藤是两种不同的中药，首先它们的植物来源就不一样，其次它们的外观性状差别也很明显。相同点是它们都是藤类植物，茎中都含有红色的汁液，在功效上也有一些相似之处，都能活血化淤、通络。在实际应用中，还是要结合具体情况选择使用，用药请在医生指导下使用。

以上就是紫茵的回答了，希望能对您有所帮助，觉得本文还不错的朋友不妨点个赞，谢谢。（图片源于网络，如有侵权，请联系删除。）

你认识的中药是什么呢可以配图？

谢谢邀请！我认识很多种中草药，只能简单的选几张图片，供朋友们欣赏点评！

能入菜的鲜花有哪些？

春天到了，百花齐放，推荐一道【香煎槐花饼】。

加点面粉，煎成饼，非常美味。槐花还有清热凉血、清肝泻火的作用，槐花的维生素含量也很高的。

【香煎槐花饼】

材料：槐花200克，面粉100克，水60克，盐3克。

做法：

1.槐花淘洗干净。

因槐花是树上摘的，难免会带些叶子、小枝条等的，所以淘洗时得细心点，将其捡出，只留小花洗干净即可。

2.加入干面粉和盐，拌匀。面粉不要放太多，量不要超过槐花，太多会压了花香味。

3.再加入清水，拌匀成粘稠状，能团成团就行，也别放太多水，太稀就不好了。

4.挖一大勺槐花面糊，放手心滚圆、压扁，即可整成一个圆形小饼。

5.锅中刷一层薄油，排放入槐花饼，小火煎至底部成型。要一直用小火慢煎，以防表皮焦糊了里面却还没熟的现象。

6.然后再逐个翻面，小火煎至两面都稍金黄，并能闻到槐花的香味冒出即可。

小贴士：

还可以把鲜槐花用开水稍焯烫下，再拌面糊做槐花饼。

鲜花做的和过开水的，味道还是小有差别的，这种感觉更鲜甜。