马蹄图片大全,月经期间应该注意什么事项?

马蹄图片大全，月经期间应该注意什么事项？

经期禁忌不是病！吃冰游泳马拉松量力而行就可以！| 女子力科学社

总有人说姨妈期要戒很多东西

冰可乐、辣条、哑铃、咖啡、雪糕、酒

..................

到底该不该听呢

别纠结啦

女子力科学社邀请到

北京大学人民医院妇产科的赵旸医生

让她给经期禁忌做个了断！

在现代医学看来

月经来了以后

女生的身体会盆腔充血和宫口扩张

盆腔充血会让人小腹胀痛 腰酸

剧烈运动可能暂时加重腹部的坠胀感

宫口扩张让子宫跟外界的接触变多

游泳、性生活、侵入性检查会不太舒服

还可能增加不必要的感染风险

所以这些确实会让人不舒服

需要自己拿捏好分寸

可！是！

不舒服不一定等于生病

虽然经期游泳，吃冰等等行为

只可能让人不适而不是生病

但身体不适总不是好事

避免做这些引起不适的事

没毛病！

而对于难受不难受

有多难受

每个人的感觉和耐受度是不一样的

比如你吃冰疼得要死

她对瓶吹一打冰啤酒都没事

所谓的“月经禁忌”

其实不适用于所有人

自己身体的状况，自己最了解

月经期的种种所谓“禁忌”

有点类似于“坐月子”

这类误区因为千百年来的传承

承载了我们许多心理上的暗示

所以一传十 十传百

禁忌越来越多

心理上的恐惧越来越多

我们的生活也越来越不开心

理解清楚背后的科学

我们其实都可以放轻松

穿多点，喝热的人

是为了让自己感到相对舒适

而不是说露肚脐，吃冷饮的人就会生病

所以我们需要记住的就是

只要自己感到舒服

经期仍可以保持积极有活力的生活方式

适当运动 乐观心情

同样打扮 照样工作

无需自己平添好多的束缚好多的焦虑

就放飞自我享受生活吧

这下明白了吧

经期没有绝对的禁忌

所谓“禁忌”大都只带来

因人而异的

暂时的不适

别老拿“生病”“落病根”吓唬别人

自个儿身体啥感受

真轮不到别人来指手画脚

欢迎你把这段视频转发给身边需要的人

打破经期禁忌

妇科医生和你一起努力

专业知识指导

北京大学人民医院 妇产科 副主任医师 赵旸

除了上面说的那些

还有人和学姐说经期不要吃巧克力呢

你们都听说过哪些经期禁忌呢？

快在评论区和学姐吐槽一下！

END

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宁海的特色产物？

“浙东鱼米之乡”宁海，当然离开不了海鲜，简单如一碗海鲜面，满满都是回忆。

海鲜汤米面，面是宁海本地的Q弹米面，咸菜是家里自个儿腌的，清汤漏油，碗边总适时宜地飘着老卤肉丝。

米面，白，细长，作兴摊开放在竹做的罩篱篮上卖，是特色一种面条，米面配海鲜，烧出来的面汤味道极其鲜美，在本地人的心目中，不是普通的面条能够比的。

海鲜米面吃面是假，那满满一整碗的浇头才是真的，米面中，几个小蛤蜊，一撮嫩青菜，顶级的，梭子蟹加各色小海鲜，满满都是风情。

宁海人对螃蟹的痴迷到了疯狂地步，宁海的流黄青蟹几乎是当地人的最爱，这种蟹在金秋时节是肥美的，肉质肥美，肉非常的多，而且蟹黄或者是脂肪非常的丰富。

这里优势，当然就是这些海鲜风物，长街蛏子鲜嫩肥美，凫溪香鱼口味独特，对虾肉质非常的鲜嫩可口，牡蛎味道也非常的好，双峰笋王也是当地的特产，这里的特产还有越溪跳鱼。

值得一提的，还有当地的炒年糕，吸收了很多的酱料，然后搭配上一些比较脆嫩的青菜，口感是非常的丰富的，一般原料有年糕、大白菜、冬笋、猪肉再搭配一些调料，光是外观就会让人觉得非常的馋。

茎的常见形态有哪些？

茎的常见形态有两种类型，即正常茎和变态茎。

一，正常茎：它是由胚芽向上生长，在地面上形成的中轴；茎和枝条长叶的地方叫节，各节之间部位叫节间。绝大部分植物都有正常茎，有个别植物没有正常茎。如松树、柏树、杨树等的树干和小麦、玉米的茎秆都是茎。根据茎的生长特性一般分为七类：

1，直立茎：茎干垂直于地面生长，最常见，你看见的端直树干都是直立茎。

2，斜立茎：茎长出地面就偏斜，如斜茎黄芪等。

3，斜依茎：茎的基部斜依地面，如马齿苋、萹蓄等等。

4，平卧茎：茎全部平卧地面，如地锦、蒺藜等。

5，匍匐茎：茎叶平卧地面，但节部生长不定根，如鹅绒委陵菜、叉子圆柏等。

6，攀援茎：依靠卷须、小根、吸盘等攀援在其他物体上的茎，如葡萄、豌豆、常春藤、扶芳藤等等。

7，缠绕茎：茎本身就缠绕在其他物体上生长，如牵牛花、啤酒花等等。

二，变态茎：就是功能改变引起的形态和结构发生变化的茎。分为地上变态茎和地下变态茎。

1，地上变态茎：一是叶状茎或叶状枝，茎或枝扁平或圆柱形，形状像叶子，具有叶子的作用，如天门冬属植物、昙花、令箭、扁竹蓼等。二是枝刺，枝条顶部变成刺状，如沙棘、沙枣、山楂等等。三是卷须，生长在茎的叶腋或与叶对生，顶部卷曲，如葡萄、南瓜等等。

2，地下变态茎：一是根状茎，茎在地下横向生长，具有节和节间，如芦苇、竹类、莲藕等。二是块茎，由茎变成粗壮肥厚肉质的地下茎，如土豆、洋姜等等。三是鳞茎，是极度缩短的扁平的地下茎，生长许多肥厚多汁的鳞叶和芽，如大蒜、百合、水仙、洋葱等等。四是球茎，为肥大肉质扁圆的地下茎，顶部有粗壮顶芽，侧面有明显的节和节间，如荸荠、慈姑等等。

植物的茎是支撑叶花果的器官，又是水分和营养物质运输的通道。地下块茎和鳞茎通常是人们的食物。

山东有哪些特产？

著名的瓜果有：烟台苹果，烟台大樱桃，莱阳茌梨，阳信鸭梨，无棣孙家香面梨，邹平魏桥鸭梨，山东梨(长把梨)，冠县鸭梨，泰山小白梨，肥城桃，邹平大异生桃，青州蜜桃，历城龙雪桃，崂山寒露蜜桃，青岛公园蜜桃，临清贡桃，青州银瓜，邹平西董金丝甜瓜，昌乐西瓜，德州西瓜(有喇嘛瓜、梨皮、运粮子、手巾条、五月鲜、白皮三异等20多个品种)，惠民西瓜(有三白、桃园三结义、黑油皮等品种，因产在常庄的品质最佳，因此又称“常庄瓜”)，邹平李坡西瓜，大泽山葡萄，邹平龙眼葡萄，乐陵、无棣金丝小枣，无棣无核枣、甜酸枣、冬枣、梨枣及经加工的酒枣，邹平黑枣，宁阳大枣，高唐乌枣，茌平乌枣，聊城王皇李，历城红玉杏、荷包杏，邹平张高水杏，峄县石榴，曹州木瓜，历城磨盘柿等。

著名的粮菜：明水香稻米、曲阜香稻米、金乡金谷、滨州小营大米、微山湖鸡头米、大明湖莲藕蒲菜、章丘大葱、胶州大白菜、潍县萝卜、邹平常山山药、龙口粉丝、烟台大花生、苍山大蒜、莱芜生姜、汶上大荸荠、青州辣椒干、宁阳大刺黄瓜、茌平黄花菜(又称“金针”)。

传统名酒有：烟台张裕公司的金奖白兰地、烟台红葡萄酒、味美思、三鞭酒，青岛啤酒、白葡萄酒，安丘景芝镇的景芝白干和景阳春，济宁的金波酒，古酿兰陵美酒，即墨老酒，无棣的小枣白酒(俗称“枣木杠子”)、金丝枣酒，以乐陵枣花蜜酿造的中华蜜酒，莱阳梨酒，阳谷透瓶香，鲁酒、醉一斗，东阿阿胶酒，莘县屠苏酒。近年流行的则有孔府家酒、孔府宴酒、古贝春、泰山特曲、莱州特曲、板桥宴酒种种。

糖果糕点有：滨州芝麻酥糖(又名银丝酥糖)、“欢喜团儿”(无棣)、长寿糕(邹平)、芙蓉果、商河熏枣、罗汉饼(济南)、千层酥、面鲜、羊尾桃(青岛)、糖花蛋糕、白蜜食、江米枣、大蛋散、脆蛋果、绿豆糕、济南蜜三刀、高密蜜枣、临清枣脯、糖酥煎饼、高粱饴、水晶软糖、蓼花(聊城)、临清“一品斋”点心。

酱菜有：武定府酱菜，产地在惠民县，有磨茄、桃仁、水晶莴苣、包瓜、糖包、合锦菜、地葫芦、虎皮菜、百公皮等二十几个品种；醉方腐乳(青岛)；临沂八宝豆豉；济宁玉堂酱园酱菜，有包瓜、磨茄、龙缸松花蛋、酱黄瓜、糖醋萝卜、糟鱼、醉蟹、豆腐乳、合锦菜等100多个品种；夹山香椿芽，产在淄博；酱紫姜，产在济宁、济南；临清甜酱瓜；日照京冬菜。

调味品有：王村醋、泺口醋、黄山米醋(邹平)、济宁玉堂酱园的味珍酱油等。

山东特产大全

一、济南市：明水香稻、龙山小米、章丘大葱、白莲藕、小白梨、黄河鲤鱼、平阴玫瑰、长清木鱼石、福牌阿胶、章丘黑陶油旋

二、青岛市：青岛啤酒、崂山矿泉水高梁饴（饴糖）贝雕崂山绿茶大泽山葡萄珍珠制品钙奶饼干华东薏丝琳干白葡萄酒即墨老酒海鲜

三、淄博市：周村烧饼、博山豆腐箱、酥锅、油粉、博山陶瓷琉璃

四、枣庄市：软籽石榴、榴叶茶、挎包火烧、一只烛大萝卜、黑香稻、阴平毛笔、地瓜枣、滕县土豆

五、东营市：黄河刀鱼、广饶肴驴肉、齐笔、洼地绵羊、渤海黑牛、渤海马、王王刀

六、烟台市：烟台苹果、烟台大花生、张裕葡萄酒系列、莱阳梨、福山大樱桃、龙口粉丝、莱州月季、莱州大理石、莱州毛笔、福山无花果、招远黄金、龙口草莓、莱州湾大螃蟹、长岛海参、鲍鱼、对虾、海胆、扇贝莱阳梨、大樱桃、无花果、

七、潍坊市：渤海对虾、潍坊萝卜、风筝、高密菜刀、青州蜜桃、寿光蔬菜、昌邑镜框、朝天锅、杨家埠木版年画、安丘蜜桃、坊子白酒、景芝白干、昌乐西瓜、沂山丹参。青州弥河银瓜。青州花卉昌邑银鱼

八、济宁市：微山麻鸭、微山湖松花蛋、鱼台大米、金乡大蒜、四鼻孔鲤鱼、微山湖莲藕、玉堂酱菜

九、泰安市：肥城桃、泰山灵芝、泰山赤鳞鱼

十、威海市：荣成黄桃、乳山阳梨、地毯、钓鱼竿、海鲜

十一、日照市：日照绿茶、海鲜、海鲜

十二、临沂市：苍山大蒜、沂蒙全蝎、花岗岩、沂水大枣、费县山楂、板栗、平邑金银花、郯城银杏、临沭柳编、大花生

十三、德州市：德州扒鸡、禹城扒鸡、德州西瓜、保店驴肉、乐陵小枣、羊肠汤

十四、聊城市：高唐驴肉、鲁西黄牛、东阿阿胶，魏氏熏鸡

十五、滨州市：阳信鸭梨、沾化东枣

十六、莱芜市：莱芜三辣（生姜、鸡腿葱、白皮蒜）、莱芜香肠

十七、荷泽市：荷泽牡丹、小尾寒羊、鲁西黄牛

三年级谜语题100道？

1、黄包袱，包黑豆，常一口，甜水流。(猜水果)

【谜底】梨

2、身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。(猜一食物)

【谜底】西瓜

3、红灯龙，绿宝盖，十人见了九人爱。(猜水果)

【谜底】柿子

4、兄弟几个真和气，天天并肩坐一起，少时喜欢绿衣服，老来都穿黄色衣。(猜一水果)

【谜底】香蕉

5、胖娃娃，滑手脚，红尖嘴儿一身毛，背上浅浅一道沟，肚里血红好味道。(猜一水果)

【谜底】桃子

6、像球样的.圆，像血样的红，向珠样的亮，样蜜样的甜。(猜水果)

【谜底】樱桃

7、冬天蟠龙卧，夏天枝叶开，龙须往上长，珍珠往下排。(猜一水果)

【谜底】葡萄

8、身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。(打一水果)

【谜底】西瓜

9、兄弟几个真和气，天天并肩坐一起，少时喜欢绿衣服，老来都穿黄色衣。(打一植物)

【谜底】香蕉

10、冬天蟠龙卧，夏天枝叶开，龙须往上长，珍珠往下排。(打一植物)

【谜底】葡萄

11、千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被。(猜水果)

【谜底】石榴

12、青树节青瓜，青瓜包棉花，棉花包梳子，梳子包豆芽。(猜水果)

【谜底】柚子

13、脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。(猜水果)

【谜底】橘子

14、红关公，白刘备，张飞，叁结义。(猜水果)

【谜底】荔枝

15、圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。(猜水果)

【谜底】番茄

16、黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。(猜水果)

【谜底】香蕉

17、黄包袱，包黑豆，尝一口，甜水流。(打一植物)

【谜底】梨

18、红线吊绿球，吊上树梢头，不怕风和雨，只怕贼来偷。(打一植物)

【谜底】猕猴桃

19、小小金坛子，装着金饺子，吃掉金饺子，吐出白珠子。(打一植物)

【谜底】橘子

20、青青果，圆溜溜，咬一口皱眉头。(打一植物)

【谜底】梅子

21、小时胖乎乎，老来皮肉皱，吃掉它的肉，吐出红骨头。(打一植物)

【谜底】枣

22、体圆似球，色红如血，皮亮如珠，汁甜如蜜。(打一植物)

【谜底】樱桃

23、壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔床睡，从小到大背靠背，盖着一床疙瘩被。(打一植物)

【谜底】核桃

24、谁说石家穷，家里真不穷，推开金板壁，珠宝嵌屏风。(打一植物)

【谜底】石榴

25、身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。(打一植物)

【谜底】西瓜

26、胖娃娃，滑手脚，红尖嘴儿一身毛，背上浅浅一道沟，肚里血红好味道。(打一植物)

【谜底】桃子

27、白床铺，黄帐子。(打一植物)

【谜底】桂圆

28、一个婆婆园中站，身上挂满小鸡蛋，又有红来又有绿，既好吃来又好看。(打一植物)

【谜底】枣树

29、脱了红袍子，是个白胖子，去了白胖子，剩个黑丸子。(打一植物)

【谜底】荔枝

30、圆圆红罐罐儿，扣着圆盖盖儿，甜甜的蜜水儿，满满盛一罐儿。(打一植物)

【谜底】柿子

31、白胖娃娃泥里藏，腰身细细心眼多。(打一植物)

【谜底】藕

32、一个黑孩，从不开口，要是开口，掉出舌头。(猜一食物)

【谜底】瓜子

33、茎儿许多根，果子泥里存，没花也没叶，没枝也没根。(打一植物)

【谜底】荸荠

34、个儿小小，头尾尖尖，初尝皱眉，再吃开颜。(打一植物)

【谜底】橄榄

35、味道甜甜营养多，谁说无花只结果，其实花开密又小，切莫被名所迷惑。(打一植物)

【谜底】无花果

36、小刺猬，毛外套，脱了外套露紫袍，袍里套着红绒袄，袄里睡个小宝宝。(打一植物)

【谜底】栗子

37、小时青来老来红，立夏时节招顽童，手舞竹竿请下地，吃完两手红彤彤。(打一植物)

【谜底】桑葚

38、海南宝岛是我家，不怕风吹和雨打，四季棉衣不离身，肚里有肉又有茶。(打一植物)

【谜底】椰子

39、水上生个铃，摇摇没有声，仔细看一看，满脸大眼睛。(打一植物)

【谜底】莲蓬