开业花篮配送，如何开一个便利店？
开便利店其他都比较容易解决，最核心的就是货源，而且找到非常有价格优势的货源最重要，因为这个才是能够继续生存下去经营，核心要素，不赚钱的生意做不长久的，所以盈利才是最关键的事，可以考虑一下进口休闲类食品这块，全部一手货源，性价比超高。
第一，民以食为天，所以食品是家庭必备，而且零食是大人小孩都需要的硬通货
第二，成本低，售价不高，购物需求会快，没有资金压力。
第三，进货渠道稳定，市场空间大。
第四，中国国内有1000亿市场规模。
第五，每个家庭平均一年消费不低于2000元以上，如果用户有5000人在你这里进行消费，每个家庭一年1000元，可想而知空间有多大了。
第六，品类齐全：膨化食品，坚果类，饮料酒水，休闲食品等都有
我在做这块供应链货源，可以交流一下。
为什么一束鲜花插在花瓶里几天就？
只要花材新鲜，肯定会长一些的。同等品种新鲜程度的鲜花的不同做法中欣赏时间长短依次为：瓶插花时间最长，花束其次，花篮（花泥插花）时间最短。收到一束鲜花，想要瓶插处理方式如下：
1、先将花瓶用84消毒液清洗干净2、如果收到的鲜花配送鲜花保鲜剂，那么按比例调好保鲜剂溶剂放入花瓶，如果没有，清水中可加几滴84消毒液，千万不能太多。
3、拆开包装，每支花的根部用剪刀45度斜剪根1-2厘米，马上放入花瓶中，液面下的叶子一定要清理干净。鲜花储存的理想温度是5度，所以环境温度越低鲜花保持的时间就越长。
腰肌劳损怎么康复？
引起腰痛，除了腰椎间盘突出外还有以下最常见的两大原因——
腰肌劳损腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤，疼痛会随气候变化或劳累程度变化，时间长了会使肌纤维变性甚至撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，最后变成长期慢性腰背痛。
急性腰扭伤后治疗不及时、处理方法不当，久坐、久站或从弯腰到直立手持重物、抬物等均可能会造成腰肌劳损。
腰背肌筋膜炎腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿或慢性劳损，腰背部肌筋膜以及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性，软组织处于高张力状态，从而出现微小的撕裂性损伤。
腰背部会出现弥漫性钝痛，尤其是以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。其疼痛有以下几个特点：
1
早晨起痛，白天会减轻，傍晚的时候又加重；
2
长时间不活动或活动过度都能诱发疼痛；
3
病程长，会因为劳累和气候变化而发作；
4
有明显的局部压痛点，触摸痛点可引起疼痛和放射痛；
5
有时能够摸到肌筋膜内有结节状物。
引起腰背肌筋膜炎的原因:经常一个姿势坐着、缺少相应的活动、久坐电脑前及病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等。
——两者区别——
腰肌劳损：腰背部肌肉一直疼，一发力就疼；白天劳累腰部会疼，休息时会减轻。
腰背肌筋膜炎：一般是早晨起床特别疼，随着白天活动会有缓解，睡觉时又加重。
03
引起腰痛的错误姿势
其实日常生活中有很多错误姿势可引起腰痛，我们举几个例子。
翘二郎腿
翘二郎腿使骨盆一侧抬高，时间长会造成脊柱侧弯，两侧腰肌不对称，一侧紧一侧松，从而造成腰部的疼痛。
含胸和颈前探
现在人们经常在电脑前办公，不知不觉就开始驼着背向前伸着脖子，这些异常的姿势就会造成肌肉过度牵伸或过度紧张，时间一长就会使背部肌肉疼痛。
练习小燕飞
有些人为了缓解腰痛去做“小燕飞”，结果却是越练腰越痛——“小燕飞”是重复做伸腰和旋转的动作，主要练习竖脊肌。但腰肌劳损、腰背肌筋膜炎受损最多的就是竖脊肌，过多的练习只会让它受损更多腰更痛。
所以缓解腰痛我们应该保护竖脊肌，练习更深层的肌肉，加强我们的核心力量，提高核心的稳定性，从而减少对竖脊肌的过多使用。
04
练习核心力量
◆腹式呼吸
◆整个人平躺，屈髋屈膝在床上，上半身放松，然后呼吸的时候鼓肚子，让上面和侧面的肚子以及下面的腰都顶住了，吸气时候往外顶，呼气的时候也要往外顶。
◆一天两组，一组10次呼+吸。
◆瑜伽球
◆躺在床上屈髋屈膝，把瑜伽球放在肚子上，上肢往下压瑜伽球，吐气的时候顶肚子，吸气的时候放松。
◆一天两组，一组20个。
◆DYINGBUG
◆躺在床上屈髋屈膝，两个手举过头顶放在上面，吐气时右手和左脚同时抬起，吸气时往下放。在整个过程中要收住骨盆，后腰贴住床面，不能弯腰。
◆一天两组，一组20个。
05
练习核心稳定性
◆不稳定背桥
◆平躺在软垫上，可以在背部放一个泡沫轴增加难度，双脚搭在瑜伽球上，练习腰椎的稳定性。
◆坐瑜伽球
◆坐在瑜伽球上，强迫腰椎处在一个正常的平衡状态，这样肌肉不会过度牵伸和收缩（因为那样会造成身体不平衡），骨盆的稳定带动腰椎的稳定，慢慢将腰椎恢复到正常状态。
注意：所有的训练不论上力量训练还是稳定性训练，都要以不增加疼痛为度，酌情渐增。
06
保护腰的小技巧
1
防止潮湿，寒冷受凉；
2
急性腰扭伤应积极治疗，防止转成慢性损伤；
3
体育运动或剧烈运动时要做好准备活动，防止突然用力使腰扭伤；
4
对于久坐办公室者，工作时要经常变换体位，纠正不良的工作姿势，防止过劳；
5
使用硬板床，床垫不宜太软；
6
肥胖者应减重，以减轻腰部的负重；
7
注意生活中的各种姿势，如从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担；拿重物时，身体尽可能靠近物体，并使其贴近腹部，两腿微微下蹲。
怎么可以赚钱呢？
现在的人们总是思考这么一个问题，我该怎么赚钱，怎样才能赚到很多的钱。
思考这个问题，有这么一个答案，想要赚钱其实很简单，只要肯干活，找一份工作，不管多么的不体面，不管工资多么的少，那也能赚钱。但是想要赚很多的钱，就不是这么容易的了。想赚很多的钱，那么我能得出的就是这么一个答案了，做自己喜欢的事情。

金钱
不要去理会什么专业最火，什么专业最好赚钱，最能赚钱，就业率最高。就算这个专业将来的确能赚很多的钱，但是你不是真正的喜欢，你会认证的去学习吗？没学好，甚至不能毕业，你又能将你的专业转变成你的财富吗？
有这么一名高中生，他在高中的时候选择了退学，在他退学前，老师问他，你退学了，将来你拿什么养活自己呢？这个男孩回答老师道，用我的稿费啊。老师们都笑了。
这么个高中生就是现在《三重门》的作者韩寒。

韩寒
那些当初笑他的老师们会想到他现在能有这样的成就吗？当初他们以为的一句玩笑话，却已成为现实。
你是否也向韩寒一样，有让你心驰神往的那么一件事情，让你彻夜难眠，能坚持下去，真正认可的那么一件事情。
问问自己，你真正喜欢做什么，什么能让你一生坚持下去。
想赚钱，赚很多的钱，其实说起来也很简单，将自己喜欢，享受的事情做到极致，你就可以赚很多钱。
为什么非要是自己喜欢的呢？让别人赚到很多钱的也不是我喜欢的啊！

什么是你真正喜爱的
其实任何事情都可以赚很多钱，只是你不可，“三百六十行，行行出状元”，不管什么行业，都有自己行业的状元。只是你不是那一行的状元而已，你也有属于自己的那一行，你真正喜爱的，也是有你真正喜爱的你才会真正全身心的投入，这样你才会成为这一行的状元。
如今的社会，由于互联网的充分发展，给了我们足够的空间去发展自己的喜好，爱好。当我们从事的职业是我们的爱好的时候，那才能很好的将爱好转变成为我们的财富。

爱好转变成财富
当初喜欢打游戏的人们，没有很好的空间去发展，而如今，网络游戏主播的兴起不就还是给了我们更好的空间去发展自己的爱好，去投入，让自己的爱好能够有量的变化，每天看别人打打游戏就能赚钱，玩着玩着就顺便把钱赚了，是不是很嫉妒。
中国Boy-Hans，如今的一名独立游戏主播，也是我很喜欢的一名主播。
在他还上初中的时候就找到自己真正喜欢的事情，并且一直坚持到现在。我一直都很佩服他们这样的人，能够坚持，能够将自己喜爱的事情作为自己的职业，去发展，去热爱，去投入。

去热爱
最后还能赚到钱，这就是最棒的，
如今的网络不仅只有游戏可以发展，还有很多其他可以发展，像现在的网络小说作家，现在的网络歌手，自媒体等，网络挖掘出来一批又一批的人才，给每个人属于自己的平台，任由他们发展。只要你有独特的想法，现在机会不多的是。
工作，不在于从事的事业能够赚到多少钱，而在于你对这份工作有多少喜爱，能有多少投入。
当你足够投入的时候，时间总是会将你的钞票带来。
爱好永远是能让我们持续坚持下去的良好催化剂。

最好的报酬
没有什么在能够比得上爱好对我们的催化，所以说，想要赚到很多的钱，那么先找找自己爱好什么吧。只有找到自己真正爱好的那一件事情，你就成功了一半了。接下来要做的就是坚持与投入了。成功需要沉积，在这个途中不会那么一帆风顺，一定会充满风波，当你坚持下来之后，你会发现真正的世界才刚刚看看。
当我们从的工作是我们喜爱的事情，不就是对自己所爱的最好报酬吗？
当你能真正够投入的时候，能够坚持的时候，钱不就来了吗？
有什么可以自主创业的吗？
有很多的项目，但是自古以来“万事酬勤”，不管你想干啥，只要努力奋斗终会有所成！
例如设施农业:、高投入、高产出。从我国现有情况看，土法上马的大棚（土墙、水泥立柱、竹竿棚架、覆盖草帘），建筑投资一般为每公顷7.5~12万元（每亩0.5~0.8万元），钢架结构、砖墙（附保温材料层）、覆盖保温被、无立柱式大棚，一般投资为每公顷105万元（每亩7万元）左右，国内外设施配套较全的先进大棚，亩投资高达几十万元，甚至上百万元。我区现有土法上马的蔬菜大棚一般年纯收入为1-3万元左右，近几年，种植各种稀有蔬菜、水果等作物，且管理经营有方的大棚，有年纯收入高达5-10万元的。从我国情况看，经济发达地区和大城市郊区，大棚建设正朝着高水平、高起点、高投入、高产出的方向发展。
2、抗灾害能力强。大棚具有很强的抵御自然灾害的能力。可防风、防寒、防涝，植保方便，宜于防病虫害，浇灌方便，宜于防旱。即便是无加温设施的普通大棚，在零下10度的寒冷冬天，也能保证作物安全生长，即使刮八级大风，也不会影响作物生长。
3、技术含量高。设施栽培是农业高科技的产物，也成为农业高科技的应用提供了条件。设施栽培不仅应用了现代工程技术，也应用了现代生物技术，增施二氧化碳技术，早已在理论上解决，并在实验室获得成功，对作物生长增产效果明显，但在大田作物中无法实现，而大棚温室为其应用提供了可能，全国各地的试验证明，增施二氧化碳可提高作物产量30-50%。反光膜的应用使大棚降温成为可能，因而作物在高温季节也能获得良好的生长环境。此外，还有自动调控温、湿度技术，作物无土栽培技术等等。
4、需要市场带动。设施栽培是以市场经济为前提的，因为设施栽培是具有一定规模的专业化的商品生产，产品必须进入市场领域，才能维持并不断扩大生产规模，取得规模效益。如山东寿光的大棚之所以规模不断增大，其主要原因是建立了规范有序的蔬菜市场，使大量的蔬菜能够及时运向全国各地。我区建立了较完善的大樱桃批发市场，使设施栽培大樱桃能及时销住区外各地，确保了设施栽培大樱桃的益。
养殖业:羊肉是我国城乡居民重要的“菜篮子”产品之一，随着国内城乡居民收入水平的不断提高及其生活水平的改善，其肉类饮食消费观念逐步转变，国内人均羊肉消费量持续增长。根据国家统计局公布的数据，2000-2018 年间，我国人均羊肉消费量自 0.88kg/人增长至 1.56kg/人，年均增长率为 4.40%。以此年均增长率进行测算，2020 年我国人均羊肉消费将增加至 1.78kg/人。

同时，现阶段我国城乡居民人均羊肉消费量差异较大。随着农村居民人均可支配收入的持续增长，农村消费市场的潜力将进一步释放。整体而言，国内人均羊肉消费量与发达地区相比仍处于较低水平，行业发展蕴藏着巨大潜能。
此外，肉羊养殖行业与下游市场羊肉价格变动情况密切相关。近年来，国内羊肉价格波动上涨，促进肉羊产业持续增长。
综合上述对国内人均羊肉消费量、居民人均收入与羊肉市场价格等因素的分析，我国肉羊产业仍有广阔的市场发展空间
