人参果的吃法及禁忌，人参果的正确吃法营养价值？
1、生吃：人参果可以直接食用，也就是生吃，人参果的果肉比较的细嫩，口感比较的好，里面含有丰富的营养，对于身体健康有一定的功效，可以洗净后直接吃。
2、炒菜：人参果是属于茄类，所以不仅能当做水果食用，还可以跟肉片一起炒制。先放在锅中一点食用油，然后加入肉片炒制，之后将它切片放进去翻炒，炒熟之后就能吃了。
3、凉拌：人参果不仅可以炒菜，还可以凉拌食用。把它洗干净，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然后加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀后就行了。
4、煮粥：人参果还可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖就能吃。
人参果汤正确吃法？
人参果 1个 西施骨 12两 南杏 1/2汤匙 北杏 1/2汤匙 生姜 2片 人参果西施骨汤 主料： 红枣 6粒 盐及水 适量 做法： 1、人参果原个去皮，洗净备用。 2、南北杏用水洗净，沥乾水，备用。 3、红枣洗净，去核，备用。 4、生姜刮皮，洗净，切2片，备用。 5、西施骨放入滚水煮数分钟，捞起用水冲一遍，沥乾水，备用。 6、将适量清水煮滚，先放南北杏，生姜及红枣，再落西施骨，用慢火煲1小时，落人参果再煲1小时，最后落盐调味即成。 材料：人参果500克、鲫鱼500克、生姜3片。 烹制：1.人参果洗净，切对开；鲫鱼宰洗净，去鳞、脏杂，置油镬中慢火煎至微黄，加入少许清水，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲约1个半小时，调入适量的食盐便可。人参果弃之，鲫鱼可捞起拌入酱油佐餐用。此量可供3~4人用。
人参果型咸瓜正确吃法？
人参水果可以直接生吃，可以作为水果吃，它的味道鲜甜，有淡雅的清香，果肉淡黄，清淡多汁，风味独特。
2、人参果炒肉片
人参果250克，猪肉100克，精盐，味精，素油，甜料酒，葱，姜，酱油各适量。先把人参水果去蒂，洗净，切片，然后把猪肉洗净，切成薄片。将油锅加热炒肉片，七八成熟时加入人参果水果片和调味料，再翻炒后放进盘子里就可以了。
人参果粥的做法是什么？
食材：干人参果、薏仁米、莲子、枸杞、红糖
人参果粥的做法：
（1）把薏仁米、莲子、枸杞、干人参果先用清水泡发。
（2）先入锅煮薏仁米，大火煮开之后转为中火煮20分钟。
（3）下干人参果煮15分钟，之后再加入莲子煮15分钟。
（4）等以上几种煮得差不多了放入枸杞煮10分钟。
（5）最后向锅里放上适量的红糖，搅拌均匀即可，人参果粥就完成了。
为何吃人参果那么小心翼翼不想多摘？
孙悟空大闹蟠桃会，那还是在它当弼马温的时候。彼时的孙悟空就是一个胆大妄为，无所顾忌的猴子。从出生到大闹蟠桃会，孙悟空都是一个王者一般的形象。
孙悟空基本上就处于一种顺风顺水的生活状态，没有遇到什么挫折。而且这个猴子自认为本事高强，法力无边，骄傲的很，不把别人放在眼里。于是自然在蟠桃大会上，孙悟空就放心大胆地吃喝。
世界上往往有一种规律，当一个人顺风顺水，没有遇到什么灾难、挫折的时候，他往往会自我标榜，自我骄傲，容易不可一世，认为老子天下第一。彼时的孙悟空就是这样一种心态。做什么事情都敢闯敢干，没有什么束缚。
我们再来看孙悟空一行到达镇元子地界之后的一种状态。这时候的孙悟空，已然被如来佛祖和观音菩萨以及唐僧收拾的非常乖巧。如来佛祖把孙猴子压在五行山下，500年不得翻身，观音菩萨给孙悟空戴上了紧箍咒，唐僧还有咒语用来约束孙悟空。这时候的孙悟空应该说得到了很大的教训，也成长了很多，它再也不是那个目空一切，傲视群雄的妖猴。
这时候的孙悟空就是一个一心保护唐僧西天取经的战斗先锋，各方面表现都还不错。因此它知道偷食镇元子的人参果并不是一件什么光彩的事情，但是它还是忍不住顽性大发，所以小心翼翼地去偷摘。
孙悟空知道，如果被唐僧知道了，说不定唐僧又得念紧箍咒语，那最终受罪的就是孙悟空自己。所以孙悟空千方百计，小心翼翼，肯定是不想让唐僧知道的。再者我们知道镇元子是地仙之祖，本领高强。人生果树是镇元子的宝贝，心爱之物，他怎么舍得让别人去偷摘呢？要知道这个人参果天地之间非常难寻，闻一闻就能多活几百岁，吃一颗就能多活几万年，是一个非常难得的宝物。孙悟空知道要是偷摘人参果，被镇元子发现，就是得罪了镇元子，那肯定会造成很大的麻烦。所以它不得不小心翼翼。
综上几个原因，就是孙悟空，在大闹蟠桃会的时候随意吃喝，在镇元子地界偷摘人参果小心翼翼的原因。如有不同意见，欢迎交流。
