黄精的功效与作用禁忌，农村老俗话五月桑葚胜人参？
自古在农村，就流传着一句老话，叫做五月桑葚胜人参，这句话有着什么样的意义？下面让我们一起来了解一下：桑葚简单点说，就是桑树成熟的果实，桑葚不仅味道甜美，而且果肉也是特别饱满的，正是因为桑葚具备了这种特点，所以才如此受人们的欢迎。
五月的桑葚，可是我童年中最美好的回忆呢！提起这段回忆可是非常的久远了，记得那是在，我很小的时候，我们家院子里面长了两棵桑葚树，一棵白的，一颗紫色的，我比较喜欢吃那颗紫色的桑葚，或许是因为它的颜色好看吧！从小我就是属于外貌协会的，除了因为它颜色好看，还有就是白色的桑葚不够吃。
白色的桑葚树个头比较低，所以它挂的桑葚就相对于少一些，相比红色的桑葚树，个头特别高大，枝繁叶茂的，所以呢它结出的果实，就当对于比较饱满。白色桑葚结出的果实，每次都只能装个一小碗，而红色桑葚结出的果实，最少也能装满半舀子左右，假如是你，你是选择吃多的？还是少的呢？
除了我家有桑葚树以外，在废弃的宅基地上，也存在一棵桑葚树，不过，那棵桑树的果实颜色是白色的，比我们家那棵还要大上很多，正因为如此，经常有许多的小朋友，跑到人家树下摘桑葚，这其中也包括我，别的小朋友都是拿袋子装，只有我一个是在那吃够了，现在回想起来，我简直比人家弱爆了。
他们为什么要拿袋子装呢？因为他们家，没有种，不然他们怎么可能到人家这里来呢？你们说对不对呢？我之所不贪，是因为我对白色的桑葚不怎么感冒，如果换作是紫色的桑葚，估计我会比他们还要贪婪吧！这是人之常情好不好，再说了爱吃可是每个小朋友的天性，我就不相信，这天下会有对食物毫无兴趣的人。
可以说，五月的桑葚承载了我童年的美好回忆，真的好可惜，再也回不去了，现在回想起来，我失去的不仅仅是童年，还有我们家的那棵桑葚树，我长大了，桑葚树也被砍掉了，这意味着什么呢？是不是告诉我童年结束了，桑葚树也再也回不来了，想要吃桑葚就只能去买了，是不是这样呢？桑葚树没了可以接受，只有记忆还在，就可以了。
上面我为大家，讲述了一下我和桑树之间的故事，下面我和大家一起来，聊一聊桑葚的食物价值，或许大家不知道，桑葚早在2000多年前就已经有民间圣果之称了，那时候的老百姓都无福消受，他们根本就不知道，桑葚是什么，也不知道它的味道到底如何，如今的桑葚已经走进了人们的生活，相比古人我们真是幸福多了，你们说对不对呢？
生活在新社会中的我们，能吃到古代的圣果，简直就是无比幸运，那么你们是否知道，桑葚为什么被称为圣果？我想这应该和它的食用价值是分不开的，据说桑葚里面含有丰富的活性蛋白、以及各种维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素矿物质钙、铁、磷、铜、锌等。
五月的桑葚除了被称为“民间圣果”，还被誉为“二十一世纪的最佳保健品”，既然桑葚有这么多，好处，那我们为什么不把它当成闲暇时候的零食呢？这样既保养了身体，又解决了嘴馋的问题，岂不是两全其美的事情，世间哪有这么好的事情，你们说，我说的是否有道理呢？
桑葚既有很高的食用价值，又有很高的药用价值，中医认为桑葚入心、肝、肾，所以肝脏和肾脏不好的朋友，可以适当吃点，用来保养自己的身体。桑葚除了滋补肝肾，还有滋阴补血，清理肠胃，治疗头晕，目眩、耳鸣、烦躁失眠、腰膝酸软、心悸等多种功效。
桑葚除了对以上的疾病有所帮助以外，对其他的疾病也是有一定的帮助的，比如我们常见的动脉硬化，因为桑葚里面含有脂肪酸，所以它对于动脉硬化这方面的疾病也有一定的缓解作用。桑葚里面的脂肪酸、苹果酸，可以起到健胃消食的功效，因此可以用桑葚来治疗因为消化不良导致的腹泻。
五月的桑葚里面含有大量的水分、碳水化合物、各种维生素以及我们人体，所需要的各种微量元素，身体只有，在各种微量元素平衡的状态下，才不会发生问题。假如身体缺少了某种微量元素，那么我们的身体多少会出现一些或大或小的问题，也就是我们所说的疾病。所以呢！为了自己的身体，请一定要注意补充各种微量元素。
那如何补充微量元素呢？当然是从水果当中获取了，只要平常多吃点水果什么的，就不会发生缺少微量元素的情况了。不过肠胃不好的朋友，不建议你们过多食用，不要物极必反，什么都要有个度，只要你们能把握这个度，相信你们是绝对可以拥有一个健康的体魄的。
含有微量元素的水果也有桑葚，它不仅含有微量元素，还能美容，所以爱美的女性朋友，想要自己拥有美丽的肌肤，那就可以适当吃点桑葚，不知道它到底是否真的那么神奇，还是被夸大了，假如不管用，也不要责怪于我，因为我有没有说，桑葚一定可以美容对不对呢？
除了以上我说的功效，桑椹还有一个功效，相信大家是绝对想不到的，那就是桑椹居然还可以止汗，你们是不是好惊讶呢？我刚听到的时候，也是非常惊奇，它怎么可能有止汗的效果呢？假如不信的话，你可以去了解一下，在网上就有很多，用桑椹止汗的事迹，至于它为什么能止汗，就不得而知了，
桑椹除了止汗，它还可以增强人体的免疫能力，我们似乎都了解这个免疫能力，假如免疫能力不好，一点小感冒都扛不住，如果免疫力特别的高，即使得了重感冒什么的，对你来说，都不算什么，既然我们，明白了免疫力的重要性，那就从现在开始一起来提高我们的抵抗力吧！
桑椹除了增强免疫力，对于我们常见的少白头，也是有帮助的，不知道，在你们身边，有没有一些，年纪轻轻，就有了白头发，这是什么原因导致的呢？我认为应该是气血方面的问题，俗话说得好气血充足，头发靓丽有光泽，气血不足，头发就会褪色，如果你想拥有一头乌黑秀丽的头发，那就从补充气血开始吧！
桑椹除了改善虚发早白，还可以改善智力，据本草纲目记载：桑椹可以开发人的智力，现在的小孩，大多数都有好动，记忆力不集中等现象，这应该是尤于缺锌导致的，缺锌不仅会导致孩子智力方面的问题，还会影响到孩子的食欲，如果你发现，自家的孩子，不喜欢吃饭，应该和缺锌有着很严重的关系。
桑椹虽好，但是它并不适合任何人，比如小朋友就不宜，吃太多桑椹，因为桑椹里面含有一种蛋白酶，它会影响人体对铁的吸收。还有就是脾胃不好的人，也不建议食用桑椹，因为桑椹天性寒凉，脾胃已经不好了，你再去吃含凉的东西，对于脾胃来说，就是雪上加霜。为了自己的健康，还是管住自己的嘴巴！
除了以上这类人不能过多食用桑椹，还有就是糖尿病的患者，也不建议食用，因为桑椹含糖量特别高。吃一颗或许就会影响到你的病情，所以为了自己的身体好，一定要少吃甚至是不吃，虽然刚有点痛苦，但是想到是为了自己的健康，估计就不会那么难做到了，我以前忌口的时候，真的好痛苦，但是习惯了以后，也就那样。
上面说了桑椹的不适宜人群，接下来我们来说一说桑椹的禁忌，桑椹不能同鸭蛋一起吃，具体为什么，我也不是很清楚，还有就是桑椹一次，不能吃太多，因为它天性寒凉，吃太多，可能会引发拉肚子等一些症状，假如真的爱吃，也要懂得适可而止，什么东西吃多了，都是对身体有害的，希望你们可以明白。
好了关于桑椹我们就说到这，假如大家还有什么疑问，可以留言，我会一一为大家讲解的，五月的桑椹胜人参，既然桑椹如此好，那我们就每天适当的来一点，不过千万不能一次性吃太多，要量力而行，不然最后导致的结果，可是要由自己承担全部的责任的
人参是活的吗？
1、目前发现最早的人参是存活了500年的，在长白山上发现的。根据文献资料显示，最早关于人参的记载是春秋时期《范子计然》这本书，足以可见人参至少已有千年的历史了。
2、千年人参是野参，它确实存在过，但我们见不到，由于现在人们对生态环境的破坏，野参基本上很难有发现，大多数人参都是人工种植的。
3、由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。性味甘、微苦。微温、补气、生津安神、益气，含多种皂甙和多糖类成分。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。4人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”（人参、貂皮、鹿茸）之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。用药禁忌1、实证、热证而正气不虚者忌服。2、反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。 3、人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。
4、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。
5、忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。
6、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
7、人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
中药黄精对身体的副作用和功效是什么？
黄精，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用。可以用于改善肺肾阴虚导致的反复咳嗽，干咳，无痰或者少痰，腰酸酸软，头发早白等症；脾气阴两虚导致的疲乏无力，口干，喜饮，饥不欲食，大便干结等症状。黄精药性平和，没有明显的副作用。
有人说冬虫夏草没啥用？
冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生蝙蝠蛾幼虫的子座以及幼虫尸体上的复合体。其形成过程为:夏季，当冬虫夏草菌的子囊孢子成熟后，便散落在土壤中，到了冬季，这些孢子如果遇到藏在土壤中过冬的蝙蝠蛾幼虫，就会进入幼虫体内，吸收幼虫身体营养，萌发成为菌丝体，直至耗尽幼虫营养，菌丝充满虫体，死亡的幼虫成为菌核。到第二年的夏季，这些真菌便从幼虫的尸体头部顶出，成为一条真菌子座伸出土壤，细长如棒状，上部膨大，表面为深棕色，这就是冬虫夏草。
冬虫夏草是一味名贵中药，以其奇特的疗效，与人参、鹿茸并列为三大补品驰名中外。入药始于清代雍正年间，几百年来，被医家称为补虚圣药。
清代吴仪洛《本草从新》中，最早记述了冬虫夏草有“保肺益肾，止血化痰”的功效。中医临床，用于虚劳咯血，阳萎遗精，腰膝酸软，盗汗，病后久虚不复等。现代临床，常用于肺结核、慢性支气管炎及支气管哮喘，慢性活动性肝炎，慢性肾炎及肿瘤的治疗。
现代医学研究证明，冬虫夏草有显著促进血液循环以及升高血小板的作用，可提高机体免疫功能，有抗心肌缺氧、抗心律失常、抗肾炎的作用，能明显扩张支气管，并有拟性激素样作用。
用于肾虚腰痛，阳痿遗精，可单用浸酒服，或配伍淫羊藿、巴戟天、菟丝子等。用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘，劳咳痰血。可单用，也可配沙参、阿胶、川贝母等。此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可同鸭、鸡、猪肉等炖服，以补虚扶弱。
冬虫夏草有一股特殊的腥臭味，用一般的炖汤、煎煮、研粉冲服等方法，有的患者难以下咽，这种情况下可将冬虫夏草做成胶囊一试。
冬虫夏草以完整、虫体丰满肥大、外色黄亮、内色白、子座短者为佳。放置应选阴凉干燥处，防虫蛀。
冬虫夏草的主要功效在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫力方面，对症下药才是科学方法，禁忌有病乱用。
下面分享给大家几个疾疗验方。
1、治疗肺结核，咯血
取冬虫夏草3只，百部15克，沙参、生地黄，麦冬各10克，川贝母5克，白及10克，水煎服，每日一剂，早晚分服。
2、慢性支气管炎，咳喘
取冬虫夏草3只，人参6克，蛤蚧5克，补骨脂10克，五味子5克，水煎服，每日一剂，早晚分服。
3、提高机体免疫力
准备冬虫夏草3～4只，鸭半只，枸杞子10克，大枣6枚，盐，花椒，葱段，姜片各适量。
将鸭洗净剁块，放入炖锅内，再加入冬虫夏草、大枣、花椒、枸杞、葱段和姜片，加入适量的清水，炖至鸭肉熟烂，加入适量盐调味即可。
手指尖麻是怎么回事？
大家都看过《天龙八部》吧，段誉的六脉神剑让小时候的我们羡慕不已，小伙伴们经常会学着电视里的片段互相比划。
很多条友都从现代医学回答了手指尖麻可能出现的原因，我们不妨从中医学角度看看，可能是哪方面导致的。
黄帝曰：经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。
指尖是手经络交接或起始的地方，不同指尖对应不同脏腑，可以参照下图自查。
主肺所生病者，咳，上气喘喝，烦心胸满，臑（上臂）臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有余则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠。气虚则肩背痛寒，少气不足以息，溺（尿）色变。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。
是动则病齿痛颈肿。是主津液所生病者，目黄口干，鼽衄（鼻出血），喉痹（喉里肿塞痹痛，水浆不得入），肩前臑痛，大指次指痛不用。气有余则当脉所过者热肿，虚则寒栗不复。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚以经取之。
是动则病嗌（咽喉）干，心痛，渴而欲饮，是为臂厥（指手太阴、手少阴经经气逆乱而致的厥证。症见前臂经脉所过处发生逆冷、麻木、酸楚等。）。是主心所生病者，目黄，胁痛，臑臂内后廉痛厥，掌中热痛。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。
是动则病嗌（咽喉）痛，颔（下巴）肿，不可以顾，肩似拔，臑似折。是主液所生病者，耳聋、目黄，颊肿，颈、颔、肩、臑、肘、臂外后廉痛。
是动则病手心热，臂肘挛急，腋肿，甚则胸胁支满，心中憺憺（心神忐忑不安）大动，面赤，目黄，喜笑不休。是主脉所生病者，烦心，心痛，掌中热。
是动则病耳聋浑浑焞焞（光暗弱的样子），嗌肿，喉痹。是主气所生病者，汗出，目锐眦（外眼角）痛，颊痛，耳后、肩、臑、肘、臂外皆痛，小指次指不用。
