阳台种菜少吃为妙，你明白了哪些禁忌和规则？
1：男人的屁股，女人的腰，别乱摸。
2：不信命，就不要算命，不信佛，就不要参拜。
3：带过的玉佩，一定不要送人，别人送的也不能接，尤其是年纪比你大的。
4：白事最好去了上礼，其次托人带过去，一定不要图省事发红包就完事。
5：医生一定不要付出太多的个人情感，一定要理性。
6：一定要分清楚敌我，同事几个天天排挤另一个同事，结果人家是老板亲戚，她们傻眼了，排挤人家没用。
7：晚上凌晨2点以后，没事不要去急诊凑热闹。
8：和婆婆搞好关系，开始别太客气。
9：现在自己熬中药的很少，路边偶尔能看见药渣，这种别乱踩，绕着走。
10：销售行业HR告诉你的薪资3K～5K那就是3k，有时候甚至更低。
11：不论人少人多，路边的钱不要捡，很容易突然有人过来追钱。
12：不要给别人借钱买房，尤其是家里儿子很多的，要果断拒绝。
13：坐月子的家里，月子期间别去。
14：和小姨子关系不要太亲密，也不要太陌生，千万不要调戏，不要说荤段子，保持适当距离最好。
15：任何情况下别问任何女人的年龄。
16：不要刚好到饭点了就找人吃饭。
17：纹身一定别纹睁眼的关公，不论男人女人，脖子以上最好不要纹身。
18：男人一定不要迷恋少妇，是条不归路，女人一定别知三当三。
19：晚上，尤其是凌晨以后别一个人过桥，更别往桥下看。
20：单身女人不要晚上去跑步。尤其是别穿着运动短袖短裤出去。
21：别让老婆和哥们兄弟有太多接触。
22：去别人家没受到邀请，一定别私自去别人的卧室容易引起误会。
23：boss直聘里主动找你面试的一定要谨慎考虑，要仔细看公司规模，0－20人的这种千万别去，一人顶三人用。
24：不管什么行业，不属于自己工作范围的活不要接，否则以后都是你的。
25：找婚庆不要异想天开 一万的钱做不了十万的效果。 低预算深色比浅色效果更好。
26：女孩子千万别进建筑行业，进了就后悔，整天去野外，真心受不了。
27：搞清楚情况再下手，搞不清楚状况就用手段，最后自己最惨。
28：初一十五街道口的烧纸圈，一定不要去踩，稍微绕绕道就挺好。
29：别相信自己看到的，因为你看到的只是别人想让你看到的。
30：不懂千万别装懂，生活中遇到爱马后炮的人真的超多～
31：拍婚纱照一定要对工作人员好。
32：要会舍得，用了别人的东西，借了别人的车，一定要给回馈，别想着偷摸占别人的便宜。
33：不管什么行业，都最好别帮亲戚打工，因为，最后都很讨厌那位亲戚。
34：真的当你们遇到一个可怜人你可以不去欺负他，但千万别去改变他，这样他会让你变得可怜。
35：做生意就是做人，做品牌，做口碑，百变不离的团队。
36：所有行业：一定，一定不要跟同事说自己的薪资。如果是机关行业建议还是多交流，有盆友发现跟自己同事工资差好多，原因是财务搞错了。
37：事不关己，别人的事情少管，别瞎操心，学会闭嘴。
38：广告行业不要有和你leader其乐融融打成一片的想法 她不让你加班陪她已经谢天谢地了。
39：群处守住嘴，独处守住心。
40：女生之间的友谊一定是，保持距离 互相欣赏。
41：人和人想要拥有一段长久稳定的关系，靠的是彼此的共性和吸引，而不是一时的兴趣，要有分寸感，凡事多换位思考，尊重他人，要有一双去发现别人优点的眼睛。
42：做教师在教育界内外受欺负的时候，也要文邹邹，会师德绑架。
43：不想少活5年的，设计行业别做，加班加到手抽筋，腿发麻，心脏抽搐，设计行业别来，不是人呆的……
44：千万不要和同事当好朋友，不要什么秘密都分享。
45：捡瓶子的时候一定要踩扁，不然占地方。
浑身上下开始不舒服？
这人呀太闲也不行，太忙也不行。你一闲下来就容易得一些“懒病”，忙起来了就容易劳累过度而生病。而人进入中年则是进入“疾病爆发期”，“懒”的人活动少加上到了中年身体自我调节能力下降了，代谢能力差了，一些代谢性疾病的问题就开始集中爆发了；太过劳累的人到了中年后身体自我的调节能力下降，身体恢复能力也不行了，身体已经大不如前在像年轻一样去干活，一些劳损过度的疾病也就集中爆了。
所以才有这么多人年过五十就觉得浑身开始不舒服，主要原因还是人到中年体质差了，疾病自然就多了。
据悉：
我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。过去一向被视为困扰老年人的常见病症，如今已逐渐向过度疲劳的中年人逼近，从病种上看主要有脑出血、脑梗塞、原发性高血压、冠状动脉硬化性心脏病、糖尿病以及各种肿瘤，其中以高血压、糖尿病以及各种肿瘤，其中以高血压、糖尿病和脑中风更为明显与普遍。目前的五十来岁的人觉得浑身不舒服的人体质差为主要原因，导致这个原因的有两点：（1）活动少，运动锻炼少
也不文绉绉地说锻炼对身体健康有多大帮助了，说点实际的你看那些经常锻炼的人在五十岁左右是不是很少生病，身体倍儿棒。相反那些整天忙于工作或者只知道整日吃喝玩乐，不注重身体健康，锻炼少的人到了五十来岁是不是就经常病痛缠身了。
今天还跟一位老奶奶聊到说她五十岁就退休了，在家里闲着没事干，是浑身不舒服呀！闲了两年觉得实在难受，后来女儿开了个小餐馆她到店里帮忙，这人一忙活起来就觉得浑身都得劲了，好像也没觉得有哪里不舒服了。不过她怎么跑到医院来陪我“聊天”了呢？她来医院当然不只是聊天，这就要从接下来要说的第二点来说。
（2）老了，不得不服老，身体机能下降了
这个奶奶几年也68岁了，你想想这个年纪了他能还在餐馆里忙前忙后，说明身体体质确实不错的。只是人也不得不服老，她这次来医院自然是来看病，她手腕、手指都患上腱鞘炎，就是平时忙碌太过，身体吃不消了，还有整日低着头择菜颈椎也有一些问题。
是呀！这都干了十多年没啥事，可到了这个年纪真的不得不服老，身体已经吃不消以前那种强度的工作了。而实际上身体机能的下降不会到了你真正老的那一天，一把来说四十来岁身体就走向下坡的分水岭，体质也就在我们衰老的过程中变得越来越差。
特别是女性在五十来岁绝经期的到来，身体更是难以适应而出现身体的各种不舒服，也就是我们常说的更年期（绝经期），当然男人也有类似的事情发生也叫更年期（绝雄期）。不过这个时期的到来一下人可能都没有察觉，一些人则是感受深刻，通常来说农村人群、干体力活的人、平时对生活态度比较积极的人相对来说容易轻易度过，而那些平时锻炼少、工作压力大、对待生活态度悲观的人感觉会更强烈一些。
总结以上两点，五十岁浑身上下不舒服地在身体体质变差这个大的根本原因下，更多的原因是源自我们缺乏对身体体质的强化锻炼，这个：
一方面来源于我们容易忽略，甚至无暇顾及一些生活中的常见病，不能及时发现和早期诊断调理改善；
另一方面是这个年龄段负担着工作与家庭两副重担，对自己的一些轻微病痛或身体不适往往并不介意，只是中年人的生理功能正由盛转衰，生命细胞的再生能力、免疫能力、内分泌功能等正在下降，心、脑、肾等脏器的功能也在不知不觉中逐渐减退。所以自然会有一些身体不适地表现出来。
中年人由于在社会和家庭中所处的特殊地位，使得其繁忙、急躁、烦闷、焦虑等所积蓄起来的紧张和疲劳，这很容易诱发身体的各种不适而导致身体不舒服。
如何来缓解这样的情况呢？1.锻炼对于保持中年人的体质、减少疾病的发生是极其重要的。特别是工作以静而不运的人，研究表明,经常锻炼身体的人,肌肉的萎缩和力量的减退可推迟10～20年,血压可保持稳定的正常水平;运动还能推迟神经细胞的衰老,帮助废物排出,从而起到防癌抗癌作用;长期坚持健身跑和徒手体操,人体的新陈代谢和工作能力会大大加强。另外,美国还有一位专家研究发现,人体在锻炼的时候,大脑可以分泌出一种抗抑郁的物质,使人心情愉快。
2.莫要硬熬 身体才是革命的本钱，身体疲劳时不可“硬熬”。疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制的警告。如果不按警告采取措施,人体就会积劳成疾,百病缠身。所以,当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳加快、呼吸加快等症状时,就不要再“硬熬”了,应立即休息,千万不要再熬下去。休息不单是睡觉,也可采用听听轻音乐、和朋友或家人聊天等措施放松自己,以利克服疲劳。
所以总结起来就是“人不能太忙，也不能太闲”，要有张有弛，平时体力劳动多的人就应该减少一些适当休息，平时静坐多脑力劳动者就应该站起来适当的锻炼锻炼，也就是常说的动静要结合，阴阳要平衡。对生活模式进行一些调整说不定你的问题就得到解决了。
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微型盆栽应该如何养护？
作为微盆景的老玩家，为了追求小的极致也是煞费苦心。想养好挺简单，想养死也挺容易。散光保湿避高温勤通风，薄肥勤施要 修叶，开花授粉要疏果，修根换土道行深，简单介绍一下。（每种植物都有一套护养方法，想要了解自己私信，文章后有我的微型植物是我自己养的
