凤梨的功效与作用及禁忌,再喜欢也劝你管住嘴?

凤梨的功效与作用及禁忌，再喜欢也劝你管住嘴？

这个季节正是吃西瓜的时候，有解暑降温的作用。

但是对于高血压患者，最好减少西瓜的摄入，尤其是冰镇的西瓜。

冰西瓜进入人体会导致血管突然的收缩，引起血压的不稳定。

对于已经患有高血压的人，更应该引起重视，预防危险的发生。

榴莲被称为是“水果之王”，具有极高的营养价值。

榴莲属于是偏热的食物

含有大量的脂肪。

会增加血液的粘稠度，影响身体的代谢，高血压患者不宜过度的食用。

3、西柚

研究发现，西柚可与几十种药物发生不良的发应。

西柚在与降压药同时使用的时候，会引起血压急剧下降，造成不良的后果。

并且严重的患者，会导致肝肾衰竭，猝死等风险的发生。

柑橘有促进消化，消除细菌，病毒，对感冒等问题有极高的预防作用。

但是不宜过多的食用，柑橘中的胡萝卜素，过多会引起胡萝卜素血症。

胡萝卜素血症又称为是“橘黄症”，会引起患者、食欲不振、乏力等症状。

导致机体功能紊乱，影响人体正常的血压值等。

葡萄是我们常吃的一种食物，适当的食用对高血压患者有一定的益处。

但是葡萄中含有大量的柠檬酸等，过量会引起脾生内热之症。

葡萄也属于是含糖较高的食物，糖分增加也会影响血管，血压的健康。

高血压，最“怕”三件事，要引起重视！

人体情绪是健康的第一步，特别是对于高血压患者来说。

过于激动的情绪，会引起血压的飙升，心脏的损伤，加速血栓形成。

高血压是脑中风的关键因素之一，一旦控制不合理，会加速危险的发生。

因此，高血压患者，保持乐观，稳定的情绪，减少并发症的出现。

一旦确诊为高血压，就要将生活“慢下来”。

如早上慢起床，早上人体血压的“高峰期”，如迅速的起床会导致头晕，恶心。

在上厕所的时候，有便秘的人，避免过度用力，引起血压升高，诱发脑溢血等危害。

运动的时候，也不要过量，循序渐进，适当而行。

长期吸烟的人患高血压的几率提升30%。

烟草中的尼古丁会引起人体的神经兴奋，心跳加快，加速动脉硬化形成。

研究发现，饮酒量与血压水平呈正相关，饮酒越多，血压越高。

高血压患者，最好尽早的戒烟戒酒，减少身体的损伤。

生活中，降血压，，谨记“二补，三防”！

α-亚麻酸是人们严重缺乏的营养素之一，必须从食物中获取，有降低血压、预防血栓等功效。

α-亚麻酸可降低内皮素进一步影响高血压患者的血管内皮舒张功能。

研究表明，人体脂肪组织中的α-亚麻酸水平绝对增加1%，收缩压，舒张压及平均动脉压均下降666.10Pa左右。

α-亚麻酸可降低 轻、中度高血压病患者的血糖、血脂，对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。

富含α-亚麻酸，主要有深海鱼、紫苏仁油等食物，其中紫苏仁油中含量比较丰富，α-亚麻酸在66.7%以上。

维生素E是抗氧化剂，也是人体必需的营养物质。

其是通过保障体内能舒张血管的一氧化氮的供应，使血压稳定。

并且维生素E可增加血管的弹性，预防动脉硬化，保护血管健康。

经常的补充，可预防心梗，脑梗，并且有美容，抗衰的作用。

过度的劳累、熬夜等，会让身体透支，并进入应激状态，身体肾上腺激素分泌增加。

从而导致血压的波动增大，对高血压患者产生不利的影响。

长期的熬夜，也会对心脏和其他器官带来不小的负荷和伤害。

降低身体的免疫力，使内分泌失调，代谢紊乱，血液中垃圾增多，血液粘性增大。

熬夜时人体健康的“杀手”，平时晚上11点前入睡吗，保证6-7小时的睡眠。

自行停药，或是自行的加量，是高血压患者的大忌。

影响血压的因素有很多，比如人的情绪，天气，温度等。

在夏天气温升高，血管会扩张，所以血压会有明显降低的表现。

但是也要听从医生的健康，避免擅自停药，一旦停药血压会迅速升高。

从而，造成血管损伤，心脏，大脑的压力，增加心脑血管疾病的发生。

同时，也不可自己加药量，或是换药，对于高血压者都是危险的行为。

人们把肥胖和高血压比作是一对“亲兄弟”。

数据显示，肥胖的人，患高血压的几率是不肥胖人的5-10倍。

肥胖的人皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加。

心脏的压力增大，长期会导致心肌肥厚，引起血压的升高。

并且肥胖的人，会吃的多，长期暴饮暴食，增加脂肪，胆固醇的摄入。

引起胰岛素水平升高，高胰岛素血症能刺激交感神经功能，使血管收缩，从而增大了血管的外周阻力，造成血压升高。

保持体重，科学合理的运动，可有效的降低血压值。

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为什么菠萝的刺眼儿不能吃？

大家好，我是阿勇，很荣幸为您回答问题，菠萝的刺眼儿为什么不能吃？因为菠萝的刺眼儿里有很多毛刺儿，如果人吃扎嘴。下面给大家介绍一下菠萝的禁忌，菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。

其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。

过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。

菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。希望此回答能够帮到您，谢谢。

三种食物被列为致癌黑名单？

医学专家表示过，每个人身体中都潜藏着癌细胞，只要不被激活，患癌症的几率会很少。但是我们日常饮食中有3种食物，经常食用可能会激活癌细胞，不得不注意！

1. 外卖食物

走在大街上，我们会发现，饭店的门口徘徊最多的已经不是匆匆忙忙就餐的顾客，而是手忙脚乱取货的外卖小哥。随着外卖的渐渐普及，我们的生活的确方便了很多，无论是炎炎夏日，还是凛冽寒冬，我们躺在床上都能吃上可口的饭菜，。但是凡事都有两面性，经常点外卖，对我们的身体可能是一种危害。外卖使用的打包盒或者是打包袋，很多情况是塑料的。塑料制品遇到高温或者是热油，就会产生有毒，甚至致癌的化学物质，长期食用会发现肠胃功能失调，甚至是肠癌，胃癌。外卖虽然省时省力，但是不能经常吃哦。

2. 烧烤食物

不知道从什么时候开始，大街上被烧烤味充斥着，尤其是夏天，很多人聚餐不再去饭馆，而是围在一起吃烧烤。烧烤之前的很多食物都经过高温油炸，这样的烹制过程中，一方面营养丧失，另一方面油炸食物附着大量的脂肪，对我们的身体造成负担。烧烤食物一般是高盐，长期食用太多的盐，对我们的血管在成很大的压力。另外，在烧烤过程中很多食物出现烤糊的现象，产出致癌物质，所以烧烤还是要少吃！

3. 发芽的食物

我们在厨房里都见过发芽的土豆，花生，很多人觉得发芽很正常，食用对身体无害。但实际上，食用发芽的土豆，轻者中毒，严重情况下会致癌。所以如果家里的花生，土豆发芽了，就赶紧丢掉吧！

人过40，小心五种癌症，越早检查越好！

一、排便性状改变——肠癌

肠癌会导致排便习惯发生改变，如腹泻、便秘，当便便突然变细或稀烂时，很有可能肠道长有肿瘤，压迫到了便便，致使大便变变细；

并且肠癌发生时，还会有便血的重要信号，值得注意的是，肠癌引起的便血和痔疮不同，肠癌引起的便血呈暗红色，多于便便相混合，有粘液的感觉，而痔疮则是鲜红色血液，呈滴状。

如何应对：

1、补充膳食纤维

研究发现，每天摄入35g以上的膳食纤维，可使结肠癌的发生率降低40%。平日里适当增加玉兰根、菠菜、火龙果等食物的摄入。

补充膳食纤维，可以每天1-2杯 金蓝菊根茶

金蓝菊根，是药食同源的小植物，现已被收入我国药典。它具有清肝利胆、健胃消食之功效。金蓝菊根之所以可以起到预防肠癌的作用，是因为它富含一种物质——菊粉。

菊粉又被称为“益生素”，是双歧杆菌的增殖因子，它不被胃肠道消化吸收，而是直接进入大肠优先被乳酸杆菌利用，产生醋酸盐和乳酸盐，不仅降低了大肠的pH值，还可以增加肠道的有益菌数量，抑制有害菌生长，改善肠道内菌群环境。

另外，菊粉还能促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄，减少肠癌的发生。

2、肠镜检查

大肠癌早期发现90%可以治愈，所以提前筛查非常必要。

建议40岁以上的人，每隔两三年，做一次肠镜，尤其是那些饮食不规律，喜吃油腻、腌制食物，伴有肥胖、熬夜的人，更应该重视起来。

症状二、出现黄疸——胰腺癌

临床上，一部分胰腺癌的患者会出现黄疸症状，即使经过治疗，却也不会缓解。

黄疸即由于人体内的胆红素代谢出现障碍，从而引起的血液内的胆红素浓度异常升高。而多余的胆红素会从皮肤及视网膜排泄出来，所以，黄疸的一般表现为皮肤、巩膜等组织偏黄，尿液泪水等也偏黄。

为此，当出现这样的现象时，一定要及时就医。

如何应对：

1、减少吸烟

香烟作为一级致癌物，长期吸入体内，会加大胰腺癌的发生率。

数据表明，吸烟者胰腺癌的发生率是不吸烟者的2倍，发病年龄也会因为吸烟而提前10-15岁。

所以，最好做到戒烟，远离二手烟。

2、拒绝饮料

研究显示，每天至少喝两次糖饮料的人，得胰腺癌风险高达90%。

此外，像一些肥胖者，长期摄入高蛋白、高脂肪食物，也会刺激肠道释放出激素，增加胰腺对致癌物的敏感性，加速癌症的形成。

症状三、蜘蛛痣——肝癌

临床上，蜘蛛痣是肝功能衰竭的警示灯。在体表有蜘蛛痣的人群中，85%的人可能有不同程度的肝脏组织病变，这当中大概30%为肝硬化的症状。

蜘蛛痣的产生主要是因为体内对雌激素的灭活作用减弱，雌激素堆积会导致身体毛细血管扩张，从而引起蜘蛛痣。

如何应对：

1、戒掉酒精

世界卫生组织已经把酒精誉为一级致癌物，无论是何种酒，无论是喝多少量，都会对肝细胞产生损伤。

当肝脏不能将酒精完全分解排泄掉，就会产生乙醛，直接损害肝细胞，诱发酒精性肝病，肝硬化，直至肝癌。

2、规律睡眠

长期熬夜也是导致肝损伤的重要因素，因为人在熬夜时，肝脏得不到充分休息，肝血不能正常流通，长期如此，就会加重肝病。

尤其是那些肝病患者，更需要规律睡眠，每晚以7小时为宜。

症状四、恶心腹痛——胃癌

临床研究显示，57.5%的胃癌患者早期会伴有食欲减退，57.2%的患者会有恶心和呕吐，74.7%的胃癌患者早期出现上腹痛。

在起初时，可能仅感上腹不适，或有膨胀、沉重感，常被误认为胃炎或胃溃疡，在治疗后可暂时缓解，易被忽视。

如何应对：

1、多喝暖胃茶水

胃喜温，平时可以多喝些养胃茶水，这样有助于缓解胃痛，减少溃疡的发生，加点护胃的小植物，功效更佳。

加点刺玫菊，制成刺玫菊茶，暖胃止痛。

《本草纲目》记载，刺玫性温，有理气和胃，调理肝脏的功效。还可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。

2、多饭后摩腹

饭后经常揉腹，有助于健脾胃，促进消化，减少腹胀等感觉。

注意双手要从肚脐出发，顺时针按揉。

症状五、杵状指——肺癌

杵状指是肺癌的典型体征，主要表现为末端指节呈杵状膨大，指甲呈弧形隆起。这是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生。

如何应对：

1、远离“二气”

一是烟草气，吸烟和二手烟均可导致肺癌的发生，临床上87%的肺癌都因吸烟引起；

二是油烟气，油烟中含有致癌物质，一旦通风不好，就可导致过多油烟吸入体内，造成癌变。

2、多吃菌类

如香菇、蘑菇这类食物，香菇含有多糖物质和干扰素诱导剂，这两种物质可以抑制肿瘤细胞的分裂。能够有效的预防肺癌、胃癌等癌症，对肺部健康有益。

鹦鹉十大禁忌水果？

鹦鹉不能吃西瓜、梨子、葡萄、菠萝，草莓、葡萄柚、哈密瓜等水果，

因为这些水果当中的水分含量比较多，可能会使鹦鹉拉肚子，可以适量的给鹦鹉吃香蕉、苹果、火龙果等水果。

鹦鹉是杂食性的鸟类，平时不仅可以吃五谷杂粮，也可以吃蔬菜、水果，那鹦鹉不能吃什么水果呢，不能给鹦鹉吃西瓜、梨子、葡萄、菠萝等水果。

咽炎的克星是什么？

北京中医药大学刘东方教授

慢性咽炎是一种都市常见的疾病，尤其在北方，到了秋冬季节，寒冷的空气的刺激，就会复发，几乎很多人都有过这样的经历，早晨起来刷牙的时候会干呕，但是又吐不出来，平时的时候嗓子总感觉痒痒的，总想咳嗽，其实，这些都是慢性咽炎的症状，咽炎虽然不是什么大病，但是，也是非常的折磨人，尤其是季节更替，会感觉很不舒服。然而很多人并不是很清楚，却患有这种疾病，那么究竟如何判断这种疾病的患病与否呢？

（1）咽喉干燥感

根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调（充感神经偏亢）有关。因为干燥，有的人想时不时地喝点水湿润一下喉咙，也有的人并不想喝水，或者喝水只是一个习惯而已。

（2）咽喉疼痛感

多因炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重。但在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。

（3）咽喉异物感

与炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，象“有痰粘着”，象“蚂蚁爬”，象“火烧”，有“热气上冲”，象“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉，等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显；工作一紧张，思想一轻松的时候，注意力不集中在咽喉的毛病时，也好象并没有什么。但如果是在进食食物时出现吞咽不顺畅感或梗阻，可能就不是咽喉炎而是其它严重疾病的问题了。

（4）咽喉痒

与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来；正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

慢性咽炎的发病较慢，病程较长，所相对的治疗时间也花的长，对于慢性咽炎治疗是很重要的，但治疗的同时，慢性咽炎的日常护理也是不可缺少的，那么慢性咽炎有哪些日常护理方法呢？下面为您指出慢性咽炎的8大日常护理方法。

注意劳逸结合

“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

严禁烟、酒、辛辣

“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

生活和工作，需在空气新鲜的环境里

“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

注意营养。“精不足者，补之以味

”“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

加强锻炼

“夜卧早起，广步庭前”以及《“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

保持情绪稳定

多阅读些有益文献，以涵养性情。“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”

戒多言

言多损气，气损致津伤。

对治疗要有信心、恒心和决心

因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。

药茶也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。肖家先祖根据东汉名医的药方改良而成的利咽百年膏，药方中含有罗汉果、甘草、雪莲、薄荷等治疗慢性咽炎的名药，数百年来一直坚持三熬九制的手法炮制，21世纪初其传承人又根据现代咽炎症状加以古书改进方法，制作成更适合现代人使用的慢性咽炎的有效疗法，目前被多数患者所推崇，通过冲服的方法可达到，生津止渴，清热润肺，止咳化痰，治理慢性咽炎的症状。手机上也可以找到。加上下面2种茶水辅助治疗效果更好。

罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

金银花茶

味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。金银花适合体质平和或体质内热者服用。对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。而脾胃虚寒者（如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）不宜用金银花泡水。而且，金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。需要注意的是，金银花药性偏寒，不适合长期饮用，特别是虚寒体质及月经期内。