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紫甘蓝怎么做好吃

来源:互联网时间:2023-09-15 22:10:42标签: 甘蓝 甘蓝综合 当前位置:花艺农业网 > 蔬菜种植 > 手机阅读

甘蓝

素炒紫甘蓝

1.准备食材:紫甘蓝切丝,洋葱黄瓜切片,韭菜苔切段

2.热锅热油煸香葱花

3.放入紫甘蓝翻炒至软身

4.加入洋葱和黄瓜翻炒至熟

5.加入韭菜苔翻炒均匀

6.翻炒均匀后加入生抽,蚝油调味出锅

西芹紫甘蓝沙拉

1.西芹焯水

2.取出浸泡冷水后,切薄片

3.芫荽清洗,切段

4.紫甘蓝切丝用盐腌制

5.倒掉紫甘蓝水,加入西芹,芫荽

6.加入白醋,橄榄油

7.拌匀即可。

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