无花果的功效

无花果是一种很特别、很稀有的水果，其味道甘甜，果肉清香，含有极高的营养价值。无花果含有较多的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，无花果的功效有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。

1、对抗白血病、消除疲劳 　

无花果含有非常丰富的氨基酸，目前已发现18种，(新鲜的无花果种氨基酸占了1%)其中天门冬氨酸的含量最高，可有效对抗白血病、消除疲劳、恢复体力

2、抗癌、防癌 

无花果中含有多种抗癌物质，抗癌能力良好，尤其对胃癌有奇效。另外无花果富含食物纤维，其中的半纤维素和果胶吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，有排除致癌物质的作用。

3、帮助消化、润肠通便 

无花果中含有柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，能帮助人体对食物的消化，又因无花果中含有多种脂类，故具有润肠通便的效果

4、美容、抗衰老 

无花果中含有比较丰富的维生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得无花果有抗衰老的作用

5、补脾益胃、润肺利咽 

无花果味甘、性平，能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便，可用于脾胃虚弱，消化不良肺经燥热，咽喉疼痛或咳嗽；肠燥便秘等。

关于无花果的功效，相信大家看完之后都会觉得无花果对人们生活的好处是那么大的。只要大家了解身边的每一样物质的话，就可以更好的利用它们帮助自己。