黄秋葵的营养价值

黄秋葵的营养价值

黄秋葵的营养价值：

黄秋葵的营养价值一

强肾补虚

具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。

许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的药品。

黄秋葵的营养价值二

咖啡替代品

种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

黄秋葵的营养价值三

护胃养胃

养胃，能治疗胃炎和胃溃疡。

保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

黄秋葵的营养价值四

入药

黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。

黄秋葵的营养价值五

助消化

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化。

黄秋葵的营养价值六

降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素。

能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

黄秋葵的营养价值七

耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

黄秋葵的营养价值八

保护肝脏

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

黄秋葵的营养价值九

防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

黄秋葵的营养价值十

补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

黄秋葵的营养价值十一

减肥

黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物。

黄秋葵的营养价值十二

延缓衰老

黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用。

黄秋葵的营养价值十三

防治糖尿病

黄秋葵有防治糖尿病的功效。

黄秋葵的营养价值十四

补肾

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为植物伟哥，可见它的补肾功效。

可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。

去疲劳。

对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。

黄秋葵的营养价值十五

装饰

秋葵植株高，夏、秋开花，花大美丽。

适用于篱边、墙角点缀，包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。

以上为您介绍的就是黄秋葵的营养价值，没想到小小的黄秋葵的营养价值也会如此丰富。