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心里美萝卜有什么营养

来源:互联网时间:2023-09-13 18:09:22标签: 心里美 心里美行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 蔬菜种植 > 手机阅读

心里美

心里美萝卜的营养:

所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。心里美萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

心里美萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

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