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孕妇食补叶酸首选紫甘蓝

来源:互联网时间:2023-09-08 18:18:22标签: 紫甘蓝 紫甘蓝行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 蔬菜种植 > 手机阅读

紫甘蓝具有很好的抗氧化的作用,能够减少自由基对身体的损伤,同时还能够帮助细胞更新,促进身体新陈代谢,常吃蔬菜水果对维持身体健康是很有好处的。

紫甘蓝沙拉,沙拉清爽可口又不容易发胖,很多孕妈咪都喜欢将沙拉当成日常的小零食来食用,紫甘蓝沙拉是如今很受欢迎的一种沙拉样式,将各种健康的蔬菜水果放在一起,色泽好看口味俱佳,制作方式也简单,想吃了就可以做。

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