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生姜红茶减肥法

来源:互联网时间:2023-09-08 01:43:13标签: 生姜 生姜行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 蔬菜种植 > 手机阅读

生姜红茶减肥法

生姜红茶减肥法

生姜红茶减肥法(阶段性)的具体做法:

生姜红茶减肥法第一阶段:

早、中、晚:正常饮食+生姜红茶水。

要求:晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了,一天饮用1-6杯,要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道!

生姜红茶减肥法第二阶段:

早、中:胡萝卜+生姜红茶水。

晚:杂粮粥。

一天下来你会发现小肚子变柔软了,排泄很畅快,精神也集中了。

生姜红茶减肥法第三阶段:

每周周末早、中、晚

第一天断食,喝生姜红茶2杯,杂粮粥。

第二天生姜红茶正常饮用。

生姜红茶减肥法

生姜红茶减肥法

减肥法(周期性)的具体做法:

第一天早中晚:正常饮食+生姜红茶

第二天早中:胡萝卜生姜红茶,晚:杂粮粥

第三天早:生姜红茶,中晚:杂粮粥

第四天早:生姜红茶,中晚:正常饮食

以上为您介绍的是生姜红茶减肥法(阶段性)的具体做法以及生姜红茶减肥法(周期性)的具体做法,您学会了吗?

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