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天冷多吃青椒 既暖和又健康

来源:互联网时间:2023-09-07 22:27:55标签: 青椒 青椒行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 蔬菜种植 > 手机阅读

天冷多吃青椒 既暖和又健康

青椒的食用功效:

1、解热、镇痛

青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2、预防癌症

青椒内含抗氧化物质,可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

3、预防老化

青椒里的维生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素产生,远离老化,清除自由基,净化血液,防止心肌梗塞等。

4、治疗坏血病

青椒可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

青椒营养丰富,是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一,常吃青椒是有益身体健康的,当然不可多吃。

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