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雪莲果是水果家族中最为独特的存在，因为这种水果长在地下，它的外观与平时人们吃的红薯十分相似，但它果肉粘稠，果汁量大，味道在美而甘甜，在市场上特别热销。雪莲果不但味道...
2023-10-05 阅读全文>>
红秋葵是一种营养价值极高的健康蔬菜，人们食用它能吸收丰富矿物质和内黄酮，能提高身体抗衰老能力，但这种蔬菜在国内出现的时间并不长，很多人还不知道他应该怎么吃，今天我...
2023-10-05 阅读全文>>
莲子是生活中常见的干货食材，它是植物莲的种子，含有蛋白质和碳水化合物以及钙铁，锌，硒等多种微量元素，是生活中难得的食疗佳品。但平时怎么吃莲子才能让它发挥最好的功效...
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雪梨银耳汤是秋冬季节人们最喜欢吃的一种甜品，它是以水果雪梨为主要原料加入适量冰糖和银耳等配料一起制成的养生汤，它做好以后味道甘甜滋味诱人，还能滋阴润燥化痰止咳...
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熟苏子也叫就是炒熟以后的紫苏子，是一种带有浓郁香气的高营养食材，它能开胃消食也能解毒止痛，并能提味增香。熟苏子在生活中有多种不同的吃法，想对它多一些了解可以看看...
2023-10-05 阅读全文>>
橙子大家肯定都吃过，知道它味道酸甜可口，能为人体补充丰富的维生素C，但是蒸橙子大家吃过吗？这是橙子的一种食疗吃法，据说能预防感冒缓解咳嗽。它的做法也不复杂，一会我会...
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橙子大家肯定都喜欢吃，它味美多汁，而且维生素C含量特别高，平时人们食用以后对身体大有好处。另外橙子的吃法有很多种，它不但可以直接鲜食还能制成果汁，但是平时应该怎么...
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生板栗购买以后可以直接吃还能用来炖鸡或者制成其他美味的食品，但是生板栗去皮去却是一件麻烦事，人们都想寻找最简单的去皮方法，特别是有些人去除生板栗皮时还不想煮，这...
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樱桃外表颜色鲜红玲珑剔透个头娇小，特别漂亮，而且它味道酸甜爽口，营养价值极高，平时人们食用以后，既能补血，又能健脾益气，更能祛除风湿，它对人类身体的好处有很多，但平时食用...
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桂圆也叫龙眼，是中国南方特产的一种水果，这种水果外表为浅黄色，果肉为白色中间有果核，它肉质鲜嫩，味道甘甜，营养价值特别高，但平时却经常听人说，桂圆不能多吃，多吃会上火，这是...
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每年冬天人们都喜欢吃味道诱人的新鲜橙子，但人们吃橙子时多会把它的外皮去掉，直接吃里面的果肉，却不知道它的果皮也有很高的利用价值，而且也能吃。今天我会对橙子皮做一...
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莲雾是热带地区的特产水果，多出产在东南亚的热带国家，中国海南也有少量出产，但这种水果在中国海南多被称为“点不”，它从外观上看与蛇果有些相似，它口感脆嫩有...
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核桃是生活中最常见的坚果食材，而且有些人特别喜欢吃核桃，几乎天天都会吃，据说多吃核桃对人类身体大有好处，能补充营养也能延缓衰老，还能补肾补血。平时多吃核桃的好处还...
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每年秋天洋姜都会大量上市，它也叫鬼子姜，是一种溃骨感脆嫩，营养丰富的健康食材，但人们在购买这种食材时，会发现市场上出售的洋姜紫色和白色两种，就特别想知道这两种洋姜之...
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柚子是中国南方盛产的特有水果，以福建和广西出产的柚子最为有名，成熟以后的柚子香气浓郁，肉质脆嫩，味道更是酸甜爽口，它是人们冬天最喜欢吃的一种水果。它不但营养丰富，还...
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进入冬季以后人们咳嗽痰多的症状就会高发，而且严重时会诱发气管炎或者肺炎。而出现这些情况以后，很多人都不喜欢服药，都想通过食疗来缓解咳嗽和痰多的症状，而橙子就会成...
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野生芥菜是十字花科植物的一种，是一种能食用的绿色蔬菜，也是一种功效出色的中药材，它能解毒消肿也能预防疾病，下面是对野生芥菜功效与作用及食用方法的具体介绍，喜欢吃野...
2023-10-05 阅读全文>>
猕猴桃有着vc之王的称号，它是一种营养价值极高的水果，既能美容也能抗衰老，但是这种果的外层果皮上却有很多细小的绒毛，在食用以前必须把它去掉。那么平时应该怎么给猕猴...
2023-10-05 阅读全文>>
玫瑰酱是一种色香味俱全的鲜花酱，它以鲜香的玫瑰花瓣为主要原料，加入白糖和蜂蜜的多种味道甘甜的食材一起熬制而成，这种鲜花叫适合直接吃，也能做成多种糕点，以后供人们食...
2023-10-05 阅读全文>>
红乳菌是一种高营养的食用菌，它是牛肝菌的一种，这种食用菌肉质细嫩，外表颜色暗红，能补益气血，而且能增强人体的抗辐射能力，主要出产在中国云南的山区地带，那么这种红乳菌怎...
2023-10-05 阅读全文>>
瓠子牛肉汤是很多人最喜欢喝的养生汤，它既能让人体吸收大量蛋白质，还能吸收多种维生素和矿物质，而且做好以后的瓠子牛肉汤口感清爽不油腻，吃起来感觉滋味特别好。人们经...
2023-10-05 阅读全文>>
菠菜是生活中最常见的绿叶蔬菜，但多数人在购买菠菜以后会把它底部红色的根扔掉，并不知道菠菜干也是一种能食用的健康食材，而且它的营养价值与保健功效比菠菜叶子一点也...
2023-10-05 阅读全文>>
红乳牛肝菌是一种色泽红艳的野生食用菌，这种食用菌的肉质细嫩与牛肝的口感相似，所以被人们称为红乳牛肝菌，这种食用菌主要出产在中国云南和四川等地的山区地带，它营养丰...
2023-10-05 阅读全文>>
牛肝菌大家肯定都听说过，知道他是云南野生军中最有代表性的存在，也是一种营养价值极高，保健功效极为出色的健康食材，不过市场上出售的牛肝菌都是脱水以后的干品，这种食用...
2023-10-05 阅读全文>>
橙子糖是中国湖南地区的地方特产，也是当地最有名的传统美食，据说它早在几百年前就已经出现，做好以后的橙子糖口感软滑，细腻无渣而甜而不腻，特别好吃，很多吃过以后也想自己...
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