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百香果茶功效与作用

来源:互联网时间:2023-10-26 19:36:32标签: 当前位置:花艺农业网 > 农业知识 > 手机阅读
百香果,是一种热带水果,色泽鲜艳,口感酸甜可口,是夏日饮品的优选之一。而百香果茶,则是一种以百香果为主材料制作而成的饮品,在口感的基础上,还具有多种营养成分和药用价值。下面我们就来详细了解一下百香果茶的功效与作用。

一、百香果茶的营养成分

百香果茶的主要成分是百香果,此外还含有多种维生素、矿物质和其他营养成分。其中,百香果中的维生素C含量比常见水果如苹果、橙子等高出许多,此外还含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维,对人体有多种保健作用。

二、百香果茶的功效

1. 降血压

百香果茶通过降低体内的肾素水平,调节血管舒缩,降低血压,能够帮助患有高血压的人群改善血压。

2. 空腹喝可减轻胃肠负担

百香果含有大量的膳食纤维,它们能够帮助促进肠蠕动,增加粪便体积,减轻便秘问题,并且在空腹饮用时能够对还没有饭物的胃部形成一层保护膜,减缓胃部对食物的刺激,对胃部负担有一定的减轻作用。

3. 抗氧化

百香果中含有多种抗氧化成分,能够保护人体细胞、减少干扰因素的损伤,促进细胞的新陈代谢,增强人体的免疫力。

4. 抗菌消炎

百香果茶中含有多种芳香物质和黄酮类成分,能够抑制病毒和细菌的生长繁殖,帮助人体抵御感染性疾病以及预防和缓解一些慢性炎症疾病。

5. 增强心脏健康

百香果茶能够调节血脂、促进血液循环、增强心脏健康,有助于预防和减少冠心病、中风等心血管疾病的发生。

6. 改善睡眠

百香果茶中含有一定量的镁,镁具有抗焦虑和放松作用,能够帮助减轻压力和焦虑情绪,促进放松和良好睡眠。

三、百香果茶的作用

1. 帮助消费者撑过饥饿时刻

由于百香果中富含纤维且热量低,因此百香果茶经常被作为饥饿时刻的补充饮品,消费者可以用它代替其他零食,让身体得到营养的同时还能缓解饥饿感,促进减肥。

2. 促进排毒

百香果茶中含有丰富的膳食纤维与抗氧化成分,能够帮助加快代谢,促进身体内的废物排放,有助于排毒养颜。

3. 缓解疲劳

百香果茶富含维生素C和能够帮助身体摆脱疲劳的物质,喝上一杯热腾腾的百香果茶,能够让人倍感精神焕发。

百香果茶不仅具有口感鲜美,还拥有多种营养成分和药用价值,具有多重功效和作用。无论是在饮用还是药用上,它都是一种非常值得推荐和尝试的饮品。

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