杏仁粉的功效与作用 吃杏仁粉的好处

杏仁粉是杏仁的一种加工产品，其原料就是杏仁，是由杏仁磨制而成的粉末。大家都认可杏仁的美白养颜的功效，那么杏仁粉也是如此吗？下面就来了解杏仁粉的功效与作用都哪些吧。

1、苦杏仁粉能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2、甜杏仁粉偏于滋润，一定的补肺作用。

3、杏仁粉含丰富的黄酮类和多酚类成分，这些成分既可降低人体内胆固醇的比重，也可降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4、杏仁粉抗肿瘤作用。杏仁粉中的苦杏仁苷，能深入血液专杀癌细胞，并且不会对人体的健康细胞任何副作用。

养颜美容。杏仁粉原料为杏仁，自然杏仁的养颜作用不可少哟，杏仁粉中天然的维生素E，可让你亮丽一生，杏仁粉中的49%的杏仁油可保养皮肤，爱美的你，吃杏仁粉绝对是最佳的选择哟。

清肠胃。杏仁内含丰富的粗纤维质，自然杏仁粉如果每天喝一杯既可增加肠胃蠕动，也可健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾。

清肺。杏仁粉的清肺作用尤其显著，如冬天的老人或小孩支气管病常犯，如果每天会早上冲一杯杏仁粉就能强化支气管、去风寒、预防感冒，常喝也可起到镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的作用。