大豆异黄酮的功效与作用 大豆异黄酮的服用禁忌

在保健品市场上经常能看到大豆异黄酮，它是一种对人体有益的保健品，是从大豆中提取出的对人体有益的营养，但对大豆异黄酮的功效与作用还有人不了解，今天我会对他做详细介绍，不但能让大家了解大豆异黄酮的功效与作用，还能让大家知道大豆异黄酮的服用禁忌有哪些。

1、促进雌激素分泌

大豆异黄酮是特别适合女人服用的一种保健品，它能促进女人身体的雌激素分泌，可维持女人身体内分泌功能稳定和防止他们身体因内分泌紊乱而出现疾病，特别是进入中年的女人，补充大豆异黄酮，能防止更年期综合症出现。

2、延缓衰老

人们服用大豆异黄酮还能延缓衰老，可放慢人体的衰老速度，因为它能促进身体的雌激素产生，而且能让人体吸收一些活性成分，这些物质进入人体后能提高身体多器官功能，可防止人体多器官功能减退，可让人体保持年轻健康状态，从而也就延缓了身体的衰老。

3、美容养颜

大豆异黄酮还是一种能美容养颜的保健品，它能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，可阻止皱纹生成，能让皮肤保持年轻状态，另外借助更年期的女人服用大豆异黄酮以后，还能防止皮肤表面出现黄褐斑和老年斑，能让皮肤保持白嫩细滑状态。

大豆异黄酮具有一定的保健功效对维持人体健康有极大好处，但在服用大豆异黄酮的时候不能吸烟喝酒，不然会影响它保健功效的发挥，另外再服用大豆异黄酮的时候，还禁止食用辛辣刺激的食物，除此以外，大豆异黄酮还禁止和避孕药，感冒药等药物搭配在一起服用，不然会对人体健康造成严重危害，会让服用者出现一些不良反应。

今天重点给大家介绍了一些与大豆异黄酮相关的知识，能让大家了解大豆异黄酮的功效与作用，也让大家了解了大豆异黄酮的服用禁忌，以后大家再有需要时可以放慢服用大豆异黄酮，但服用时一定要注意它的禁忌，不然服用后也会让身体出现不良反应。