合欢花泡水喝的好处与坏处

合欢花是一种味道很香的中药材，它具有出色的宁神作用，对人类的神经衰弱和失眠有很好的调理作用，平时人们喜欢用它泡水喝。不过小编在这里要警告大家，合欢花泡水不但有好处，也有一定的坏处存在，想具体了解可以看看下面我对合欢花泡水好处与坏处的具体介绍。

1、合欢花泡水能缓解紧张和疲劳

合欢花泡水对人类的神经系统有很明显的调节作用，可以舒解郁结，也能缓解紧张和焦虑的情绪，更能缓解身体疲劳，对人类的经常出现的忧郁和烦闷以及等多种不良症状都有很好的调理作用，平时泡制地时可以取十克合欢花直接用沸水冲泡。

2、合欢花泡水具有成瘾性

合欢花泡水喝虽然能治疗失眠和抑郁，但是它也有一定的毒性，平时不能长期服用，不然会产生很强的依赖性，也就是我们平时说的上瘾。出现这种情况以后会伤害人们的神经系统对身体健康不利。

3、合欢花具有刺激性

合欢花具有一定的刺激性，虽然它泡水以后刺激性会明显减少，但是也会对身体产生一些不利的影响，特别是那些身体燥热的人群，在用合欢花泡水喝以后会出现咳嗽、咽痛和呼吸困难等种不良症状。不过平时适合饮用合欢花泡水，不长期饮用，这些不良症状出现的机率是很低的，大家也不用过份担心。