冬虫夏草如何吃 冬虫夏草怎么吃效果好

冬虫夏草是一种十分名贵的中药材，也是一种滋补圣品，它的价格特别高，但是治疗和滋补功效也特别出色。不过冬虫夏草在生活中比较少见，很多人都不知道它应该怎么吃，更不知道冬冬虫夏草怎么吃效果最好。今天小编就专门为大家说说这个问题。

1、冬虫夏草能隔水蒸服

冬虫夏草隔水蒸服效果好，平时可以把准备好的冬虫夏草用清水洗净，然后放它放在有盖的小碗中，加入清水，盖好盖入锅隔水蒸制，开锅以后再蒸制半小时左右就能蒸好，蒸好以后取出吃冬虫夏草喝汤就可以。

2、冬虫夏草泡酒喝效果好

平时把冬虫夏草泡成药酒然后饮用，也是冬虫夏草的理想食用方法，保健效果特别出色，能止痛也能缓解关节炎和三高症状，平时泡制时可以把十克冬虫夏草泡制在五百克的白酒中，密封保存十五天以后就能泡好，这时可以把药酒取出，每天早晚各饮用一小杯就可以。

3、冬虫夏草与肉类一起炖食果好

冬虫夏草与肉类食材一起炖食效果最好，平时可以把冬虫夏草与排骨、鸭肉以及鸽子等肉类食材一起炖制，特别是把它与鸽子一起炖食时，把鸽子处理干净，把冬虫夏草放在鸽子的腹中，入锅炖制，炖好以后取出吃鸽子肉和虫草并喝汤，能起很出色的滋补作用。