喝石崖茶的作用

何为石崖茶，顾名思义，该品是长在石崖阴凉潮湿处的一种植物。由于难以采摘，所以野生的石崖茶更是珍贵。该品性凉，身体羸弱的人少喝为宜。那么，石崖茶有哪些副作用呢?

冬季是个干燥的季节，所以很多人会有皮肤瘙痒的症状发生。据科学研究，石崖茶中有锰元素，这个元素和人体中的酶都会有反应，从而促进新陈代谢，排泄对皮肤有害的一些物质。

石崖茶因为本身不含有咖啡碱，所以并不像其他茶那样多喝会影响睡眠。相反，它体内含有黄酮类物质，对身体而言，是能够起到很好的保健作用的。

很多水果多吃都会上火，比如芒果、龙眼、荔枝等。为了防止上火，我们可以在吃完这些水果之后，喝上一杯石崖茶，就能免除上火的烦恼哦!

一般的茶都有清肺的作用，石崖茶最显著的功效之一还在于它是三高人群的“诤友”，高血糖、高血脂、高血压人群皆适宜饮用。