红枣枸杞茶的功效和做法

无论是红枣还是枸杞都属于极大的补品，而红枣枸杞茶是完美的融合了这两种补品的一种茶品，具极高的营养价值，更是女性玩家滋补保健的首选。

1、红枣枸杞茶可以健胃强脾，现代的生活压力大，很多人都过度劳累患痨病，这时候坚持每天饮用一杯红枣枸杞茶，可以让人充满活力，并且补充人体的营养和能量。

2、红枣枸杞茶具非常强的补血作用，无论是枸杞还是红枣都是补血的首选，所以红枣枸杞茶是贫血患者和产后女性的首选，女性经期也可以选择红枣枸杞茶，但是切记要适度。

3、红枣枸杞茶可以安神养身，体制偏弱，肾虚和贫血的朋友饮用补血补气效果会非常明显，红枣枸杞茶也可以配合小麦或者小米等食物一起食用，可做主食。

4、红枣枸杞茶都属于阳性，所以夏天或者气温高的时候尽量不要饮用，不然会导致火力过旺，流鼻血等，建议冬天饮用，补血驱寒效果最佳。