很多人都知道果冻橙很好吃,但是,却对果冻橙的好处和坏处不是很了解,其实,果冻橙的好处当然不言而喻了,首先可以解渴,其次是它很好吃,比我们小时候吃的蜜桔、椪柑,甚至比沙糖桔都好吃太多了,其Q弹的口感,细嫩的果肉,充盈的果汁,让人吃上一口就欲罢不能了,吃它就是一种享受,当然,果冻橙的好处主要还体现在它的营养价值上面,首先,它富含丰富的维生素C和维生素A等,其次,它富含丰富的膳食纤维,能有效的促进人体的消化,而且果冻橙的好处还不止这些,它还有助于祛痰平喘,消食顺气 ,利尿,温肾止痛,我们都知道桔核性温,有助于温肾止痛,行气散结,有助于缓解肾冷腰痛,小肠疝气,睾丸偏坠肿痛,桔皮中含有的橙皮甙、川陈皮素和挥发油等物质具有和陈皮同等功效。
说了这么多果冻橙的好处,那么果冻橙的坏处有哪些呢,首先,果冻橙不适合高血糖的人群食用,其次,它也不适合减肥的人群食用,因为它的果肉多糖,所以,这两类人群食用对自己的健康并不是很好,这可能算是它的坏处了。
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