女人吃蜂王浆有什么副作用？

一、过敏反应

女性吃蜂王浆可能引发过敏反应，原因是蜂王浆中富含的蛋白质及酶类等活性物质易成为过敏原，少数过敏体质的女性食用蜂王浆后可能引发过敏，轻者可能出现口舌发麻、皮肤瘙痒等不适反应，严重时可能出现皮肤肿胀、喉头水肿甚至过敏性休克，因此在吃蜂王浆之前一定要确保自己不对蜂王浆过敏。

二、引起宫缩

女性吃蜂王浆可能引起宫缩，原因是蜂王浆对女性体内雌激素分泌有一定的促进作用，例如蜂王浆中富含的某些有机酸就具有类激素样作用，因此女性长期过量食用蜂王浆对健康反而是极为不利的，尤其是孕妇吃蜂王浆可能会刺激子宫而引起宫缩，严重时甚至可能因宫缩过于剧烈而导致流产等严重后果。

三、激素失衡

女性吃蜂王浆可能导致体内激素失衡，原因是蜂王浆本身就含有少量的性激素、促性激素、肾上腺素等成分，加之蜂王浆的某些成分还具有类激素样作用(与激素具有相似的作用)，因此女性长期过量食用蜂王浆极易打破体内的激素平衡，严重时可能因雌激素失衡而引发乳腺增生甚至子宫肌瘤等严重问题。

四、正确吃法

1、时间：蜂王浆的食用时间并没有严格的要求，但为了利于营养物质的吸收最好空腹服用，例如若每天吃两次时可于早晚各空腹服用一次。

2、吃法：蜂王浆是完全可直接服用的纯天然营养品，但很多人对蜂王浆的味道可能接受不了，因此可搭配蜂蜜食用或用40℃的温开水冲泡。

3、用量：蜂王浆的用量和其他食物一样过犹不及，事实上过量服用蜂王浆对健康反而不利，一般建议每次3～5克且全天总的量不超过15克。