葵花蜜好还是槐花蜜好？

一、营养对比

葵花蜜和槐花蜜在营养上大同小异，事实上所有蜂蜜的主要成分都是葡萄糖和果糖且尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，但槐花蜜含有丰富的刺槐甙和挥发油，而葵花蜜则含有丰富的三萜皂甙类化合物，因此从营养上看葵花蜜和槐花蜜是难分伯仲的。

二、色泽对比

葵花蜜和槐花蜜在色泽上明显不同，其中葵花蜜的颜色多呈浅琥珀色或金黄色，易结晶且结晶后多呈浅黄色细粒状或油脂状，而槐花蜜的颜色则多呈水白偏黄色(纯正槐花蜜呈水白色)，不易结晶且偶有结晶多呈乳白色的油脂状，因此从色泽上看槐花蜜要比葵花蜜更有优势一些。

三、口感对比

葵花蜜和槐花蜜在口感上差异明显，其中葵花蜜有向日葵花特有的自然花香味，味道甘甜适中且回味有轻微的酸味和淡淡的花香味，而槐花蜜有清淡的槐花香味且口感甘甜鲜洁，事实上槐花蜜的口感在所有单花蜜都是最好的，因此从口感上看槐花蜜也要比葵花蜜更受人们青睐。

四、价格对比

葵花蜜和槐花蜜在价格上区别很大，其中葵花蜜的价格一般在30～50元一斤，少数高品质葵花蜜也能卖到60元以上，而槐花蜜的价格一般在40～60元一斤，少数呈水白色且几乎像矿泉水一样透明的槐花蜜基本都在100元以上，因此从价格上看同质量的槐花蜜也要比葵花蜜贵得多。

综上所述，葵花蜜和槐花蜜是两种截然不同的蜂蜜，但槐花蜜不管是色泽还是口感都要略优于葵花蜜，体现在价格上就是槐花蜜一般比葵花蜜要贵得多。