青木瓜的吃法 青木瓜的食用方法

青木瓜就是俗称的番木瓜，是水果型的木瓜，产于广东，广西，台湾一带，木瓜的形状呈长椭圆形，瓜果表面光滑不粗糙。青木瓜是可以直接食用，口感香甜可口，冰凉清爽，自古一来就是丰胸的佳果，也可以进行加工，成为一道更鲜美的食物，饮品等人们喜爱的东西，木瓜被称作为”百益果王“的称号，那么接下来小编就给大家介绍一下青木瓜的食用方法。

1、木瓜的功效

青木瓜的营养价值很高，更是收到许多女性朋友的喜爱，众所皆知的是木瓜有丰胸的功效，因为青木瓜中含有的木瓜酶对与女性乳腺的发育有着促进的作用，能刺激女性身体分泌更多的雌性激素，使得达到丰胸的功效。此外，木瓜还有降火气，开胃的功效。

2、青木瓜的吃法

青木瓜可以直接食用，味道香甜，青木瓜的做法也是很简单的，和一些佐料做成小甜点，常有的有凉拌青木瓜，青木瓜银耳汤，青木瓜排骨汤，凉拌青木瓜简单方便，是大家比较常食用的方法，将青木瓜和百香果，蒜头，加入一些调味品搅拌，然后放入冰箱冷却，冰冰凉凉的，是夏季消暑减肥的圣品。

3、美容方法

青木瓜不仅可以食用，还具备有美容的作用，有喜欢在家自制面膜的，青木瓜就是一种很好的原材料，木瓜粉和水搅拌成浆状，敷在脸上就是一款很好很自然的木瓜美白面膜，经济实惠，而且面膜质量安全有保障。对青春痘，脸上雀斑的治疗效果也是不错的。