马面鱼的功效与作用 吃马面鱼的好处

马面鱼是海鱼的一种，在国中的东海、南海以及黄海中都有出产，它也叫橡皮鱼，它的外表很难看，很多人都不喜欢它，其实的营养价值却很高，是一种物美价廉的海产品。那么马面鱼有什么功效与作用呢？想知道可以随我一起去看看。

1、马面鱼能滋补身体

滋补身体是马面鱼的重要功效之一，这种鱼和大多数鱼类一样含有大量蛋白质和多种矿物质与维生素，另外胆碱和氨基酸也是马面鱼中最重要的存在，人们食用马面鱼以后能吸收多种不同的营养，促进身体代谢，也能滋补身体缓解身体虚弱。

2、马面鱼能治胃病

马面鱼对人类的胃病和胃出血有很好的治疗作用，它的鱼皮中含有大量的可溶性鱼蛋白地，这种物质可以止血，而且也易于消化和吸收，它进入胃部以后能修复受损的胃黏膜，缓解胃痛，同时也能让胃出血的症状很快好转。

3、马面鱼能制成鱼肝油

鱼肝是一种常见的保健品，对人类的眼睛和大脑都有很好保护作用，而马面鱼的鱼肝就特别大，而且含油量很高，能达到7.4%，它经过提纯加工以后就能制成可供人类服用的鱼肝油，具有很好的经济价值。