现在椰子油在市场上可是非常火爆，几乎每个人都在谈论它。椰子油的好处很多，有很多资料都显示椰子油可以起到美容养颜、为人体快速补充能量等，但这种油的使用方法是怎样的呢？是同食用油一样使用还是怎样的呢？下面给大家答案。
椰子油怎么用
一、身体护理
1、早晚在洗脸后涂上椰子油，双手捂热，轻按令椰子油更好地吸收，可以补充胶原蛋白，减少细纹，达到抗皱效果，让你年轻十年。
2、宝宝的按摩油，天然无添加，安全温和零刺激，呵护稚嫩的肌肤，有效锁住水分，淡淡的香味让宝宝享受爱的抚摸。
二、烘焙食品
将椰子油加入您喜爱的烘焙食品中，让味道达到新高度。是素食者的完美选择，健康替代了黄油、起酥油和植物油。让你的曲奇、松饼、蛋糕更加美味诱人。
三、时尚保健
椰子油含有大量的中链脂肪酸，中链脂肪酸可以激发新陈代谢，促进甲状腺的功能，身体能快速燃烧，产生能量。每天服用15 - 30克的中链脂肪(1-2汤匙椰子油)热量消耗将增加了5%,总计能多消耗大约120卡路里！
椰子油护发的正确方法
1、换上旧衣服。防止椰子油滴落在衣物上，所以最好换上旧的衣服，或者肩膀上披一块毛巾，方便清洗。准备浴帽或者剪好一张保鲜膜，备用等一下来包住头发。
2、根据你的头发发量和长度而定，将3到5汤匙椰子油倒入可在微波炉里使用的碗里。将碗放入微波炉用低火加热直至椰子油融化，也可用隔热水融化。
3、将椰子油涂抹在头发上。均匀地涂擦在头皮上。使用手指按摩使皮肤吸收，然后用手指将椰子油从发根到发尾涂抹在头发上，直到头发完全被椰子油浸湿。你可以用梳子梳头发使椰子油更均匀地涂抹在头发上，从发根梳到发尾。你也可以只需要涂抹在发尾，而不需涂抹发根。
4、将头发堆积到头顶然后用浴帽，保鲜膜将头发完全包裹住。你可以用一个松散的发带将头发固定在头顶，然后戴上头套。 等待至少2小时或者一夜，让椰子油进入毛发中。浸泡时间越长，护发效果会越好。
5、将头套取下，洗净头发。重复2到3次，直到椰子油完全被冲洗掉。将头发晾干即可。
椰子油怎么保存
椰子油性能稳定，常温存放即可，不需冷藏保存，在常温中至少可放置2-3年。
椰子油，营养特性：“生命之树”椰树的果肉压榨萃取，液态下清澈纯净，被誉为世界上最健康的食用油。被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。在热带海岛地区，食用椰油已有两千多年的历史，被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。
椰子油的副作用
首先一个就是过敏。对椰子油过敏的情况虽然比较少见，但也不排除有这种情况。一般情况下，对椰子油过敏的反应为流鼻涕、嘴巴发痒、皮疹和荨麻疹等，严重时会出现过敏性休克。因此无论时食用还是使用椰子油时，我们要格外注意自己是否对椰子油过敏。
其次就是对胆固醇的影响。有研究人员认为，椰子油中的脂肪属于饱和脂肪酸，容易导致胆固醇水平升高，从而引起心脏疾病。但也有研究结果表示，椰子油对胆固醇水平没有实际影响。唯一可以肯定的是，椰子油并不能降低胆固醇。
由上文中可以得知，椰子油的用途十分广泛，可以直接和普通食用油一样服用，也可以将它当作护肤品等等。不过大家需要注意的是，椰子油也不排除过敏的情况，所以大家在使用之前最好测试一下。
