油桃是一种营养非常丰富的水果,相对于一般的桃子来说,油桃外观要更光滑,因为本身油桃也并不是桃子的直属品种,而是通过桃子和李子杂交而成的品种,所以和桃子存在差别是非常合理的,那么这种杂交品种最早是在哪里被生产出来的呢?
油桃产地在哪里
据不完全统计,至少有三个油桃品种已推广至全国除台湾、西藏、海南、广东以外的二十多个省、市、自治区。油桃是普通桃的变种,主产区以山东、河北等北方地区为主,当地称为"李光桃",它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。基于过往错误的认识,“桃驳李”被认为是一种把桃嫁接至同属的李树后所结的果子,又或者是桃和李的杂交种,所以外表像李子一样光滑,但味道和口感都跟桃子相似。
一个油桃大概有多少克
这个不一定的,大一点的桃子比较重,小一点的桃子比较轻,而且每个桃子可能重量都不一样,要根据实际情况来看。比如油桃一般较小,6左右个可能有1斤。
油桃的热量
油桃所含热量比桃子略多,平均为三十六大卡。
油桃所含的营养价值分析及其热量:每100克油桃的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
由此可以看出油桃的热量并不高,属于较低的水平。
油桃的食用禁忌
1、体热的不能多吃
桃肉性偏温,《滇南本草图说》载:“多食动脾助热,令人腹胀,发疮疖”,《随息居饮食谱》亦称:“多食生热,发痈疮、疟、痢、虫疳诸患”。故凡素体内热偏盛者,不宜多食。
2、拉肚子的少吃
《本经逢源》谓:“多食令人腹热作泻”,热盛泻痢者,不宜多食。
3、胃不好的勿吃多
桃子含糖分较多,糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食,否则容易增加胃肠的负担。
4、不宜给婴儿吃
不宜给婴幼儿喂食桃子,因桃中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃功能弱,无法这些物质,很容易造成过敏反应。
5、没熟的桃最好不吃
没有完全成熟的桃子不宜吃,食之可引起腹胀或腹泻。
6、最好不和鳖同时吃
桃不宜与鳖同食,否则可能引起胃痛。
7、过敏的人少吃
桃子表皮有毛,易引起过敏反应,过敏体质者也要慎加食用。
8、吃桃嘴角发红就停下吃
如出现嘴角发红、脱皮、瘙痒,应停止食用,并洗净脸手。如果症状较严重,如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿或腹泻,应高度重视。
油桃一个的重量应当要比正常的桃子要更轻一些。油桃所含的热量也并不是非常的高,所以对于需要减肥的人也不需要刻意的回避,只不过,吃油桃还是要有所节制,这样才不会产生一些不良的反应。