我们知道蜂蜜的种类有很多，按照花种分有桂花蜜、龙眼蜜等等，龙眼蜜又称桂圆蜜，是蜜中上品，龙眼蜜不是黑色的是琥珀色的，龙眼蜜也是有很多功效和作用，它有养血安神、开胃益脾、养颜等功效，那么龙眼蜜和荔枝蜜哪个好呢，一起来看看。
龙眼蜜和荔枝蜜哪个好
其实龙眼蜜和荔枝蜜都好，龙眼蜜和荔枝蜜都是蜂蜜中的上品，它们都对人体有一定的好处。这两种蜂蜜都具有养血安神、美容养颜的作用，而龙眼蜜还能清热润燥、开胃益脾，荔枝蜜则能增进食欲、提高免疫力，可以根据实际需要，选择适合的蜂蜜。
龙眼蜜的功效与作用
1、润肠通便，用于便秘的防治。
2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、补中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作药引用。
龙眼蜜和荔枝蜜的区别
1、龙眼蜜
又称为“桂圆蜜”，是蜂蜜种类之一，主要分布于我国华南地区，以及台湾地区，蜜色呈琥珀色，味道甘甜，不容易结晶，而且带有浓烈的龙眼香气。龙眼蜜是我国单花蜜中蛋白质含量最高的，达1.699%。此外，龙眼蜜还含有丰富的矿物质。
2、荔枝蜜
是我国华南地区特有的上等蜂蜜，颜色与龙眼蜜一样，呈琥珀色，气味芳香馥郁，带有浓烈的荔枝花香味。荔枝被称为“果中之王”，荔枝蜜采用荔枝的花蜜制成，味道甘甜，略带荔枝果酸味，而且也有蜂蜜的清润。由于蜜蜂在酿蜜的时候添加了各种蜜蜂自己特有的成分，因此荔枝蜜不会有荔枝的燥热。
龙眼蜜孕妇可以喝吗
龙眼蜜孕妇可以喝，因为龙眼蜜蜜可以促进消化，增进食欲，而龙眼蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝龙眼蜜对自己和宝宝都是很有利的。它可以有效预防怀孕期的各种疾病，能增强体质。另外它还可以有效缓解孕妇的便秘，孕妇在孕期如果食用太多，容易导致腹泻，甚至流产，建议每天不宜超过一大勺。所以说准妈妈们可以在怀孕期间吃龙眼蜜，但是为了宝宝的健康，注意一定要少吃为宜哦。
对于女人，龙眼蜜就是一种天然的美容剂，比护肤品的性质更上一层楼，所以很多女性朋友都喜欢食用，对于儿童，岭南龙眼蜜就是一种上等的营养饮料，对于老人，岭南蜂蜜绝对是为一种很好的补品，它的功效这么多，不妨买来尝试下呢。
