益母草，是女性调经活血的护理佳品，现在市场上大多有卖，比如益母草膏、益母草颗粒等等。除了市场上卖的那些，益母草调理品我们自己也可以做，那么，你知道益母草怎么做效果最好吗？下面，小编来为大家详细介绍一下有关益母草的小知识吧！
益母草什么时候喝最好
1、其实现在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要是想要让女性们从中选择出药品并从中获益，那么吃药的时间就显得很重要了。
2、针对闭经，痛经月经不调等症状，需要在经期前7天就开始服用益母草，而在月经来临时就停止服用，因为益母草有活血的功能，如果在月经期间继续食用会导致月经量过大。
3、而对于产妇，益母草则是需要在产后初期服用，因为女性产后，子宫还没有完全复原，易患子宫炎症，而益母草能够促进子宫收缩，有利于排除淤血。
4、哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。若是有痛经的症状，也可以在月经前食用益母草，因为这样能很好的化瘀调经。女性流产后也可以用益母草调养身体，此时服用益母草可以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。
益母草怎么煮效果最好
1、益母草直接熬煮：取益母草50g，再放适量的木仁，红枣等，加适量水中火熬30分钟左右，再将药水倒出来，加适量的红糖，等其凉了后便可服用。也可以在放入一些米和水煮成粥，等到粥粘稠了，便可以食用啦。
2、益母草煲鸡蛋：将新鲜的益母草反复清洗干净，再将其与鸡蛋一起放进瓦罐中，加入清水直至将益母草全部浸入，熬煮大概20~30分钟。将鸡蛋取出剥壳，再放入瓦罐里面，加入适量红糖，搅拌，便可食用。
益母草的功效及作用
1、对于具体的病症，益母草主要是用于治疗妇女闭经、痛经、产后出血过多、月经不调、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。据悉新闻报道，益母草在治疗肾炎水肿、尿血、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮等疾病上的效果也很不从。
2、据悉益母草不仅仅是能通过食用来治疗身体的某些问题，其实益母草还可以当成外敷药，据悉将益母草研磨成粉，然后将益母草粉末和黄瓜汁、蜂蜜调匀敷在脸上，晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。
益母草的副作用
1、据悉益母草还会导致过敏反应，传患者会表现为胸闷心慌、皮肤发红、呼吸加快。过量服用益母草膏后能出现腹泻腹痛等症状，传益母草具有肾毒性。动物实验表明，益母草可引起大鼠肾间质轻度炎症及少量纤维组织增生、肾小管轻度脂肪变，而在临床上也有人因食用益母草而导致急性肾功能衰竭的报道。
2、虽然益母草可以针对治疗女性身上的很多妇科方面的疾病，但是在小老鼠身上试验，却意外的发现益母草居然能促进乳腺癌的增长，而因为没有确切的资料可以证实，所以益母草和乳腺癌之间的关系也很暧昧。
益母草作为中药材，我们在认清它这一本质的前提下，可以适量加入到平常的膳食中。中医一般提倡，调理身体是药膳与食膳相结合，这样的话，效果会更好，痛经的女性朋友们不妨试试吧！
