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鲈鱼热量是多少 减肥可以吃鲈鱼吗

来源:互联网时间:2023-09-17 14:50:11标签: 热量 道菜 高蛋白 鲈鱼 当前位置:花艺农业网 > 农业知识 > 手机阅读

大家都喜欢吃鲈鱼,因为这道菜对人的身体特别好,那么有的人就会问小编,鲈鱼是肉类,高蛋白,有营养,那它的热量很高吧!是不是不适合减肥时间吃它。其实它的热量还可以。主要是怎么吃,要是做好了,减肥期间吃它,照样可以瘦下来的。比如说清蒸鲈鱼。

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