何首乌是我们国家非常有名的一道药材，人们坚持适量的食用，对人体也是有诸多的好处的。而且很多人都是适宜食用何首乌的，何首乌的吃法也是非常的多。那么何首乌可以用来补肾吗？如果女人来月经了，可以适量的食用一些何首乌吗？相信这些问题在平常的生活当中大家都会遇到，那么接下来小编就来为大家科普一下。
何首乌怎么吃补肾
何首乌煮鸡蛋
原料：何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
制法：将何首乌洗净，渗入切片，把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。将铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。食用时,加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次。
功效：滋补血液，滋阴，通便，疟疾，飓风，排毒。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发,以及血虚便秘症等，最适用于虚不受补的患者，需要注意。
来月经可以喝何首乌吗
来月经了可是吃何首乌，适量就好。主要功效：养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软，须发早白，耳鸣，遗精，肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮等功效。
何首乌的药用价值
1、治疗腰膝酸痛
何首乌是治疗腰膝酸痛的常用药物。它可以服用500克何首乌和500克牛膝，每次空腹服用5到10。把它们放在高度白酒中浸泡七天，取出以后研成细末，加入蜂蜜，制成梧桐子大小的药丸，每次取五到十丸在空腹的状态下服用。
2、治疗气血两虚
何首乌30克，研磨，雌鸡约500克，将包裹在何首乌布，同时，它还可作为老年便秘的辅助治疗药物、冠心病、高血压。
3、治疗大肠风毒
何首乌是一种治疗人体气血两虚的常用药物。在治疗中，你可以服用2元的何首乌和当归，服用后服用它。通常，人们会在大肠风中毒后出现腹泻症状。此时，他们可以用何首乌治疗，并用纱布固定。
在上面的文章当中，小编也为大家讲解了有关与何首乌的一些食用小常识，在平常的生活当中这些小常识大家也都可以用得上。其实何首乌的做法也非常多种，大家有时间也可以尝试做一做。
