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手玩核桃是什么

来源:互联网时间:2023-09-13 09:57:35标签: 核桃 核桃行业资讯 当前位置:花艺农业网 > 副业 > 手机阅读

手玩核桃

这里所说的核桃,不是吃的那种,壳厚硬而仁小芯实,通常讲究成双成对,握在手中摩擦、转动,“嘎嘎”作响。既可健身,又可观赏收藏。 

生物长期的进化形成了人类掌指结构复杂、动作灵活、感觉敏锐的特点,手和脑又相辅相成。当两个核桃在手中转动、压挤、摩擦时,指和掌松紧有度,精密协调,拇展肌、拇屈肌、对掌肌、蚓状肌等几乎所有掌指肌肉,钩骨、舟骨、指骨、月骨等几乎所有手部骨骼、关节都要参与,是锻炼掌指的最好方法。手部血流,极为丰富。尺动脉和桡动脉在下行途中伸出分支,于腕部联络成网,在掌部形成独特的两层弓形动脉,与掌心动脉、指掌动脉、拇指动脉等相接,走行复杂,错落有序。搓核桃时,指掌部的血管得以反复揉挤,按摩。这种“血管体操”增强了血管的舒缩能力,降低了脆性。血管的功能在不经意的时间里即可得到良性训练。 

 “十指连心”。然而,随着年龄的增长,传导延缓,感觉迟钝。搓核桃时,凹凸不平的纹理挤压肌肤,促进了神经末梢的血液循环,增强了新陈代谢。一些长期伏案的文字工作者,经双手把玩核桃一段时间后,掌指变得舒适、灵活、轻快,与神经的保健作用不无关系。 

手上有手三阳、手三阴经通过,在中医中,经络与脏器相通,一些重要的穴位也在手上。搓核桃时,刺激穴位,疏通经络;近可舒筋活骨,远可保健脏腑。

手玩核桃有益身心健康,是人们现代生活的一种健身方式,手玩核桃有一定的收藏价值,不过也要看是什么品种还有成色怎样。

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