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植物油有哪些

来源:互联网时间:2023-09-13 06:26:37标签: 植物油 植物油生产加工 当前位置:花艺农业网 > 副业 > 手机阅读

植物油有哪些

植物油分为草本植物油、本木植物油。

草本植物油:火麻油、大豆油、玉米油、花生油、菜籽油、芝麻油、葵花籽油、棉籽油、小麻油、胡麻油等;

木本植物油:油茶籽油(山茶油)、牡丹籽油、棕榈油、核桃油、椰子油、橄榄油等。

选择植物油以亦t火麻油、花生油为佳,火麻油含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素,长期是由有利于润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

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