白醋加蜂蜜怎样起到减肥作用的呢

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下： 

1、早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝。 

注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。 

2、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。

白醋加蜂蜜是真的能够起到减肥的作用的哦，所以各位想要变成瘦妹子的姑娘们都来试试吧，说不定会有意想不到的收获的哦。