花艺农业网 — 助力农村创业者走上致富之路!

白果海参瘦肉粥的做法

来源:互联网时间:2023-09-08 06:49:23标签: 白果 白果综合 当前位置:花艺农业网 > 副业 > 手机阅读

白果

白果的作用有很多,白果对于身体虚弱、白带多的女孩子有补虚止带的作用,今天教你做一款营养丰富的海参瘦肉白果粥,这款粥有很好的滋阴补阳的作用,海参可以治疗肾虚阳痿,这款汤的做法非常的简单,和我一起来学习吧! 

原料: 

大米一杯, 水九杯, 骨头汤一杯, 白果10个, 海参(刺参)两只,肉适量,红椒碎适量 

做法: 

1. 大米清洗, 泡两小时后沥干水分备用 

2. 白果去壳, 去薄膜, 清洗备用 

3. 海参泡发后剪开肚子, 去掉顶头的沙包, 冲洗干净,切段 

4. 水和汤烧沸后,倒入大米,大火烧开, 转小火煮15分钟,加入白果和海参,后腿骨肉,中火煮15分钟, 中间不断搅拌 

5. 调入盐,胡椒粉,香油,撒入红椒碎, 出锅 

在选择海参的时候,一定要选择珍品的海参,有的海参腹中被填了好多的砂子,所以在挑选的时候一定要好好检查。

上一篇奉化雪窦寺“夫妻白果树”守望千年

下一篇红烧鹌鹑蛋的做法

副业本月排行